배가 살살 아프고 설사가 나오네요

1)증상 ~ 저녘 식사후 걷기운동을 하던중 아랫배가 살살 

아파오네요 .  크게 아프지도 않고 해서 참으며 운동을 

마치고 집으로 돌아와서 샤워를 마쳠는데..설사가 나오기 시작 하네요

2) 직전 먹은 음식 ~ 저녘에 지인이 대게를 보내줘서

삶아서 저녘과 같이 먹었네요

3) 상황/장소 ~ 다행히 아랫배는 조금 아팟어도 무사히

저녁운동을 마치고 집에 들어온 후에 모든것을 마무리 한후에 설사가 시작되었네요 .

4) 나의 대처 ~ 아랫배가 살살 아픈것은 참을수 있는데

설사로 묽은변이 계속 나오네요 .

집에 있는 지사제를 먹고 집에서 쉬면서 계속 화장실을

들락거리고 있네요 ㅠ

몆번을 더 들락거려야 진정이 될것 같네요

평상시와 같이 저녁을 먹으면서 대게를 곁들여 먹은것

밖에 없는데 ..  뭐가 잘못되었는지 고생하고 있네요 ㅠㅠ