가을포스트
1. 증상
지난 13일 점심 식사 후 배가 살살 아프고 꾸루룩 요란한 소리가 났어요
공복에 아침운동을 한 상태라서 배가 고파 식사를 급하게 하긴 했지만 일반 집밥 (잡곡밥 소고기무국을 비롯한 집반찬) 을 먹은 상태로 문제가
생길만한게 없었어요
2. 직전 먹은 음식
공복에 메가 말차젤라또 퐁당 딸기프라페를 먹었어요
아침 걷기운동 후 갈증나고 쿠폰 마감날이라
교환해서 맛있고 시원하게 마셨어요
3.상황 / 장소
다행히 집에 있는 상황이었고 신호가 와서 시원하게 화장실 다녀와서 기분좋게 누웠는데 또 신호가 왔고 2번 연속 화장실을 다녀오니 숙변까지 제거되는 기분으로 속이 너무 편해서 좋았어요
4. 나의 대처
따뜻한 보리차를 마시고 나니 노곤해지고 잠이 솔솔와서 낮잠을 달게 잤어요
👉 신기해서 검색을 해보니
말차를 마신 뒤 설사가 생겼다면 카페인 민감성, 위장 반응, 우유ㆍ대체당ㆍ감미료, 체질ㆍ섭취량, 알레르기 등 다양한 원인이 있을 수 있다고 합니다
공복 섭취시 위장 불편ㆍ설사가 나타날 수 있다는데 여기 해당된 것 같기도 하고.. 정확한 건 모르겠어요
댓글28
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돈[4]
댓글돈까스70026.10.28 - 02댓글뭐든지 과유불급인 것 같아요! 고생하셨네요 ㅠㅠ160026.10.27
- 03댓글빨간 양념이 듬뿍 들어간 매운음식이 정말 안좋은것같아요 ㅠㅠ160026.10.26
- 01댓글빨간 양념이 듬뿍 들어간 매운음식이 정말 안좋은것같아요 ㅠㅠ160026.10.26
- 02댓글밤먹어도 그렇게되나바요? 조심해야겟네용 ㅠㅠ 밤좋아하는뒈311026.10.25
- 03댓글뭐든지 과유불급인 것 같아요! 고생하셨네요 ㅠㅠ160026.10.27
- 01댓글엽떡을 매운맛으로 주문해서 드시고 고생하셨네요 매운음식이다 보니 장이 놀랐을 수 있을 거 같아요 부담이 적은 음식으로 대처하시며 호전을 도우셨네요!940026.09.30
- 02댓글생굴은 정말 조심해야해요 ㅠㅠ 노로 바이러스 무섭네요 수액까지 맞으시고 고생하셨네요.. 3일 정도만에 괜찮아지셔서 너무 다행입니다 앞으로 생굴 조심하세요😭562026.10.15
- 03댓글빨간 양념이 듬뿍 들어간 매운음식이 정말 안좋은것같아요 ㅠㅠ160026.10.26
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- 08700026.10.09
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삶은 밤 많이 먹었더니 배 부글 소리에 묽은 변 엄청나네요😭[15]
311026.10.25 - 10
묽은변을 자주 보는 편입니다.[14]
200026.10.12
