돼지고기 구이가 문제에요

▶️증상 

식사를 하고난후 설사 나오기 전의 살살 배아픔 신호가 왔어요

참을만 하다가도 점점 심해졌습니다 

▶️직전먹은 음식 

삼겹과 목살을 노릇하게 구워 거기에 묵은지도 곁들여 함께 구워서 맛나게 먹었습니다 

양은 늘 그렇듯 조금만 먹고 밥도 조금 함께 먹었습니다 

▶️상황/장소

집에서 식사를 한 후라 가끔 있는 일이기에 편하게 신호를 기다리는 중이었습니다

참을수 없을 정도의 신호가 와서 역시나 묽은변을 보고 왔습니다

▶️대처

배가 아프면 매실차를 마시려 했는데 신기하게도 화장실 다녀오면 배아픔도 사라지고 멀쩡해서 다른 조치는 안했습니다

📶저는 돼지고기 구이를 먹으면 화장실을 자주 가는데 왜 그런걸까요 

그런데 돼지고기 다른요리는 괜찮은데 유독 구이만 반응이 오네요 

이번에도 삼겹살 목살 구웠지만 기름진 삼겹살은 안 먹고 목살만 먹었습니다 

구이만 반응하는 장이 이상하기도 하네요 

어떻게 먹으면 속편하게 화장실도 안가고 먹을수 있을지 의문입니다🤔

➡️돼지구이가 유독 반응하는 것은 체질이나 나이에 따라서도 다르다고 하네요

특히 구이는 위에 부담이 쌓이고 남은 지방이 장으로 내려가서 자극을 주고 수축하면서 묽은변과 설사로 이어 질수 있다고 합니다 

삶거나 키친타올로 기름기를 닦아내서 먹고 소화부담을 줄일수 있도록 해야 겠어요