이하린
요즘들어 자주 화장실을 간답니다
샐러드 많이 먹으면 그런지요 생야채가 많이 들어있잖아요
아침에 되도록이면 샐러드로 식사한 뒤부터 그런것 같네요
야채를 찌거나 데쳐서 먹어야할지 아니면 다른 것 때문일지 걱정스럽네요
건강을 위해 시작했는데 오히려 걱정거리가 생겼어요
다시 식사 위주의 식단으로 바뀌야 할 지 고민되네요
점심이나 저녁은 평소처럼 먹고 있습니다
그리고 샐러드 먹을 때 소스 대신 요거트 부어서 많이 먹고있는데 이것도 원인일수 있겠는지요
어떤식으로 식사해야할지 고민스럽습니다
원인 알고싶네요
댓글11
- 헤헤은정
바람소리- youxKFRiAC
- 먼산보는하이바라
- 가을포스트
- 수호지킴이
- 건강해~♡♡♡
- LeeJS
- 레모닝닝
- 애플
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