설사 문제 해결

1,증상:  아침에 일어나 화장실 가니 물똥이 나오기 시작하더니, 그 시간 간격이 음식 섭취와 함께 점차적으로 잦아지더니 설사가 남

2.직전먹은음식: 전날 저녁에 튀긴 음식과 매운 닭볶음탕 배달 음식 섭취함

3:상황:어제 저녁에 김말이와 튀김만두, 매운 닭볶음탕을 시켜 먹었는데 그날은 음식이 땡겨 평소보다 많이 먹고 밥도 비벼 먹고 티비 좀 보다가 운동으로 소화는 신경도 안 쓰고 그냥 잠. 그러다 새벽에 화장실 가려고 잠깐 깼는데, 처음엔 속이 빵빵한 게 소화가 덜 됐나싶어 소화제 까스활명수를 한병 마시고 다시 잠듦. 아침에 일어나 화장실 앉았는데 속이 기분 나쁘게 불편해져 답답하고 한편으로 울렁거렸움. 웬지 힘들었음.

4.대처: 설사를 몇 번하고 음식 들어가고 나면 바로 화장실 가야해서 조금 예민해지고 먹는 것도 겁나기 시작함. 입맛은 없는 게 아닌데 일해야 하니까 조금씩 간식을 먹기도 했는데 바로 화장실행함. 안되겠다싶어 예전에 어머니가 정로환이 좋다라는 말이 떠올라 약국 가서 냄새 나는 정로환 1병 달라고 해서 3알씩 식후 복용함~ 2,3회 먹었더니 정말 설사기가 줄어들고 속도 편해짐. 이틀 먹고 나니 설사가 멈추고 식사도 가볍게 먹을 수 있었고 사흘 지나니 설사 끝나고 정상 배변함