금요일 저녁 만찬 후 찾아온 불청객

1. 증상

저녁 식사 후 약 2시간이 지났을 무렵, 방에서 휴식을 취하던 중 원인 모를 1차 복통이 발생했습니다. 초기에는 잠시 통증이 사라지는 듯했으나, 다시 2시간이 흐른 뒤 아랫배 대장 부근에 극심한 통증이 몰려왔습니다. 단순히 배가 살살 아픈 수준을 넘어 몸을 가누기 힘들 정도의 고통이 수반되었으며, 결국 두 차례에 걸쳐 설사를 하게 되었습니다. 근 몇 년 동안 이렇게 배가 아픈 적은 없어서 순간 응급실에 가야하나 할 정도로 너무 아파서 당혹감까지 있었습니다. 배설 후에는 온몸의 기운이 빠지고 탈진할 것 같은 피로감을 느꼈습니다.

2. 직전 먹은 음식

통증이 발생하기 전 섭취한 저녁 식사 메뉴는 멍게, 닭똥집 볶음, 베이비크랩 튀김 1개, 그리고 마요네즈를 곁들인 샐러리였습니다. 멍게와 같은 해산물은 선도에 따라 민감하게 반응할 수 있으며, 기름진 볶음류와 튀김, 그리고 지방 함량이 높은 마요네즈가 섞이면서 장에 일시적인 부담을 주었을 가능성이 큽니다.

3. 상황 / 장소

사건은 저녁 식사 후 가장 편안해야 할 공간인 제 방에서 일어났습니다. 평소처럼 일상을 보내던 중 예고 없이 찾아온 통증 때문에 심리적인 당혹감이 컸습니다. 특히 2차 통증 때는 화장실이라는 한정된 공간에서 고통을 온전히 견뎌내야 했기에 체력적, 정신적 소모가 매우 컸던 상황이었습니다.

4. 나의 대처

급작스러운 산통에 가까운 복통 속에서도 즉시 화장실로 이동하여 장내 독소를 배출하는 데 집중했습니다. 두 번의 설사를 통해 문제가 된 음식물을 비워냄으로써 추가적인 복부 팽만감이나 통증 확산을 막으려 노력했습니다. 비록 기운은 다 빠졌지만, 몸이 보내는 신호에 맞춰 끝까지 상황을 갈무리하며 더 큰 사고를 방지한 대처였습니다.