저녁먹고 쉬다가 배아파서 혼났습니다

-증상

 

저녁먹고  쉬는데 배에서 꾸르륵 천둥이 치더니 살살 아프면서 급설사를 했습니다 

 

-직전먹은 음식 

뼈건강을 위해 오늘부터 우유한잔씩 마시기로해서 차가운 우유한잔 마셨습니다. 마실때는 시원해서 좋았습니다.

 

-상황/장소

 

집에서 저녁먹고 쉬던중 냉장고에 있는 우유한잔마섔고, 소화시키던중 갑자기 배가  살살 아팠습니다.꾸르륵 천둥이 치며, 화장실로 달려가 두번정도 설사로 묽은변이 나왔습니다.

 

-나의대처

 

화장실 들락거리느라 팔다리에 힘이 다빠져서 잠시 쇼파에 누워있다 진정시키려고 따듯한 보리차를 마시고 배 마사지해주면서 위기를 넘겼어요.

다음에는 미리 냉장고에서 우유를 따라놔야 겠습니다.효과가 있을진 모르겠지만요

 

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댓글 20
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    레모닝닝
    찬우유가 문제네요 
    고생하셨어요 ㅜㅜ
    • 레이첼!
      작성자
      이제 칼마디는 끊고 우유랑치즈로 대체 하려구요
  • 별이총총
    저녁 드시고 왜 혼나고 그러시는 거에요.
    속상하게스리. 흐흑!
    건강에 좋은 우유가 차가울땐 무섭네요.
    레이첼님 혼도 내고. 
    날이 더워져서 음식 상하기 쉬운 날들
    우유가 갑자기 너무 따뜻해져도 무섭겠지요?
    친해지는 날이 오면 좋겠어요.
    • 레이첼!
      작성자
      ㅋ감사합니다. 친해져야 해요. 비타민D는 자꾸 졸려서요
  • 애플
    차갑게 드신 우유로
    고생하셨어요 ㅠ
    • 레이첼!
      작성자
      아직 차가운건 아닌가봐요
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    LeeJS
    아이구 고생하셨어요 ㅠㅠ
  • 건강해~♡♡♡
    갑자기 찬우유가 속에 부담을 줬나 보네요
    유제품이 가끔 그럴때가 있긴 하더라구요
  • GV0Qyoi6lR
    배가 자꾸 아프면 기운도 쭉 빠지는데 걱정되네요.
  • 정민
    기운이 하나도 없으실 텐데 글까지 남겨주시고요
  • 동주우
    보들보들한 이불속이 들어가서 좀 쉬세요 
  • 레노아
    차가운 우유는 한국인이 버티기 어렵죠 조심히 챙겨드세요
  • 삼구암가자
    안드시던거에 찬 우유라 배탈이 난것 같네요
  • 수호지킴이
    찬우유 드시고 고생하셨네요 
    그래서 많은 분들이 두유를 마시나 봐요
  • 이과민
    찬 우유가 장에 은근 자극이 되는 것 같아요, 다음부터는 조심하셔야겠어요
  • 헤헤은정
    우유, 그것도 차가운 우유! 전 차갑게 마시면 탈나서 꼭 따뜻하게 데워 먹지요.
  • youxKFRiAC
    식사 후 바로 쉬면 속이 힘들어져요. 조금 움직이는 게 도움이 돼요.
  • 이현 이젠
    새벽에 출출하다고 냉장고에서 찬 음식을 꺼내 허겁지겁 먹은 게 화근이 되었던 경험이 나요.
  • 가비
    힘드셨겠어요 
  • 잭힝
    힘드셨겠어요