저녁먹고 쉬다가 배아파서 혼났습니다

-증상

 

저녁먹고  쉬는데 배에서 꾸르륵 천둥이 치더니 살살 아프면서 급설사를 했습니다 

 

-직전먹은 음식 

뼈건강을 위해 오늘부터 우유한잔씩 마시기로해서 차가운 우유한잔 마셨습니다. 마실때는 시원해서 좋았습니다.

 

-상황/장소

 

집에서 저녁먹고 쉬던중 냉장고에 있는 우유한잔마섔고, 소화시키던중 갑자기 배가  살살 아팠습니다.꾸르륵 천둥이 치며, 화장실로 달려가 두번정도 설사로 묽은변이 나왔습니다.

 

-나의대처

 

화장실 들락거리느라 팔다리에 힘이 다빠져서 잠시 쇼파에 누워있다 진정시키려고 따듯한 보리차를 마시고 배 마사지해주면서 위기를 넘겼어요.

다음에는 미리 냉장고에서 우유를 따라놔야 겠습니다.효과가 있을진 모르겠지만요

 

댓글20
  • 잭힝
    힘드셨겠어요 
  • 가비
    힘드셨겠어요 
  • 이현 이젠
    새벽에 출출하다고 냉장고에서 찬 음식을 꺼내 허겁지겁 먹은 게 화근이 되었던 경험이 나요.
  • youxKFRiAC
    식사 후 바로 쉬면 속이 힘들어져요. 조금 움직이는 게 도움이 돼요.
  • 헤헤은정
    우유, 그것도 차가운 우유! 전 차갑게 마시면 탈나서 꼭 따뜻하게 데워 먹지요.
  • 이과민
    찬 우유가 장에 은근 자극이 되는 것 같아요, 다음부터는 조심하셔야겠어요
  • 수호지킴이
    찬우유 드시고 고생하셨네요 
    그래서 많은 분들이 두유를 마시나 봐요
  • 삼구암가자
    안드시던거에 찬 우유라 배탈이 난것 같네요
  • 레노아
    차가운 우유는 한국인이 버티기 어렵죠 조심히 챙겨드세요
  • 동주우
    보들보들한 이불속이 들어가서 좀 쉬세요 
  • 정민
    기운이 하나도 없으실 텐데 글까지 남겨주시고요
  • GV0Qyoi6lR
    배가 자꾸 아프면 기운도 쭉 빠지는데 걱정되네요.
  • 건강해~♡♡♡
    갑자기 찬우유가 속에 부담을 줬나 보네요
    유제품이 가끔 그럴때가 있긴 하더라구요
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    LeeJS
    아이구 고생하셨어요 ㅠㅠ
  • 애플
    차갑게 드신 우유로
    고생하셨어요 ㅠ
    레이첼!
    작성자
    아직 차가운건 아닌가봐요
  • 별이총총
    저녁 드시고 왜 혼나고 그러시는 거에요.
    속상하게스리. 흐흑!
    건강에 좋은 우유가 차가울땐 무섭네요.
    레이첼님 혼도 내고. 
    날이 더워져서 음식 상하기 쉬운 날들
    우유가 갑자기 너무 따뜻해져도 무섭겠지요?
    친해지는 날이 오면 좋겠어요.
    레이첼!
    작성자
    ㅋ감사합니다. 친해져야 해요. 비타민D는 자꾸 졸려서요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    찬우유가 문제네요 
    고생하셨어요 ㅜㅜ
    레이첼!
    작성자
    이제 칼마디는 끊고 우유랑치즈로 대체 하려구요