고구마 브로콜리 샐러드는 요즘 제가 완전히 빠져있어요

다이어트 식단으로도 최고인데요 건강식 식단이네요 최고에요

속까지 편안하게 해주는 완벽한 구성이네요 아침이나 저녁 대용으로 자주 찾으실 만한 멋진 건강식!

진짜 속 편하게 싹 비울 수 있는 조합이에요.

브로콜리는 꽉 막혔던 속이 시원하게 순환될 순한 구성이에요.

자극적인 유혹을 뒤로하고 속 편함을 선택하셨네요.

먹은 뒤에도 배를 어루만질 필요 없이 아주 가뿐해요.

고구마에 브로콜리를 넣은 샐러드 참 좋네요

참깨소스에만 버무려 먹어봤는데 고구마랑도 잘 어울리는군요

과도한 나트륨 섭취로 인한 위 점막 손상을 막아주지요.

얹힐 염려 없이 마음 놓고 그릇을 비워낼 수 있겠어요.

포슬포슬 고구마로 샐러드!!

포만감 주는 탄수화물과 식이섬유가 풍부해서 속 부대낌 없이 가볍고 깔끔하게 배를 채우기에 아주 딱이네요

앨리스

고구마랑 브로콜리 조합은 생각만 해봤는데
홀그레인 머스타드 드레싱까지
더해지니 정말 맛있을 것 같아요!
달달하고 포슬포슬한 고구마에
아삭한 브로콜리라 식감도 좋을 것 같네요!
무엇보다 속이 편하면서 든든하다는 점이
너무 마음에 드네요~
바쁜 날 간단하게 챙겨 먹기에도 딱 좋은 건강식 같아요
저도 한번 만들어 먹어봐야겠어요😄

자칫 심심할 수 있는 조합인데 톡 쏘는 홀그레인 머스타드 드레싱 넣으면 감칠맛 나겠어요

포슬포슬한 달콤한 고구마에 데친 브로콜리의 아삭한 식감 조합은 맛이 없을 수가 없는 조합이네요.

고구마와 브로콜리 샐러드.
한 번도 먹어보지 않았는데 씹는 맛이 있겠네요.

건강에 좋고 맛있을 것 같아요

홀그레인머스타드 소스가 알싸해서 속이 예민하다고 하시면 올리브유와 소금을 조금 넣고 간을 해서 드시면 좋을거 같아요.

달콤한 고구마와 아삭한 브로콜리에 알싸한 홀그레인 드레싱 조합이 참 매력적이에요.
위장에 부대낌 없이 편안하게 소화되는 건강한 샐러드로 늘 속 편한 날 보내세요!

요즘 계속 찐고구마만 먹었는데 
오늘은 브로콜리와 홀머로 짝궁 한번 만들어
먹어봐야겠네요. 속 편하고 맛있을것 같아요.