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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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우삼겹양배추볶음

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우삼겹양배추볶음 [16]

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속이 느글느글 할때는 역시 닭한마리가 최고네요.

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속이 느글느글 할때는 역시 닭한마리가 최고네요. [16]

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과도한 외식을 줄이고 도시락을 구성한 식

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과도한 외식을 줄이고 도시락을 구성한 식 [16]

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미역국 속쓰림 없어요

블루베리
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미역국 속쓰림 없어요 [16]

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속편하고 달달한 겨울 시금치나물

건강해~♡♡♡
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속편하고 달달한 겨울 시금치나물 [16]

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장에좋은 귤

루디
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장에좋은 귤 [12]

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전날 배탈로 속이 안 좋고 기력이 없어서 먹은 미역국

켈리장
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전날 배탈로 속이 안 좋고 기력이 없어서 먹은 미역국 [20]

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설사를 하고나서 콩나물국을 끓여서 먹었어요.

빨간spicy
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설사를 하고나서 콩나물국을 끓여서 먹었어요. [16]

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한식은 언제나 옳다! 간식으로도 식사로도 좋은 김치부침개!

랄라리뽕
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한식은 언제나 옳다! 간식으로도 식사로도 좋은 김치부침개! [14]

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겨울철 속이 편하지 않을 때 즐겨 먹는 무국

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겨울철 속이 편하지 않을 때 즐겨 먹는 무국 [23]

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양배추 가득넣은 카레

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양배추 가득넣은 카레 [24]

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훈제살코기고등어 해먹었습니다

루디
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훈제살코기고등어 해먹었습니다 [15]

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감기몸살후에 배변활동 힘들때 먹은 묵은지새송이 볶음밥

장보고
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감기몸살후에 배변활동 힘들때 먹은 묵은지새송이 볶음밥 [25]

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스트레스와 자극으로 속 시끄러울 때💖국민반찬 고등어&미역국

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스트레스와 자극으로 속 시끄러울 때💖국민반찬 고등어&미역국 [26]

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브로컬리 스프 좋더라구요

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브로컬리 스프 좋더라구요 [17]

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위장에 좋은 간편한 감자 만두

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위장에 좋은 간편한 감자 만두 [24]

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배탈 난 직후 끓여먹는 누룽지

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배탈 난 직후 끓여먹는 누룽지 [18]

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고구마 먹고 쓰린 속 진정시키고 소화돕는 잘 익은 백김치

은근과민
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고구마 먹고 쓰린 속 진정시키고 소화돕는 잘 익은 백김치 [15]

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아침 공복엔 위에 부담없는 유산균과 콜라겐!

배운대로
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아침 공복엔 위에 부담없는 유산균과 콜라겐! [12]

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식욕 떨어지고 소화 안 될 때 간편하게 스크램블 먹어요.

마오병
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식욕 떨어지고 소화 안 될 때 간편하게 스크램블 먹어요. [16]

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