위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3	0
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공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
25920 소화 안 될 때 저녁으로 선택한 시금치 참깨죽, 속이 한결 편해졌어요 O7GwlgZDue 76 0 0 26.02.04 14 댓글	소화 안 될 때 저녁으로 선택한 시금치 참깨죽, 속이 한결 편해졌어요 [14]	26.02.04	76	0	0
25919 속이 더부룩 할때는 집에서 노밀가루 베이킹 합니다 산호 53 0 0 26.02.04 13 댓글	속이 더부룩 할때는 집에서 노밀가루 베이킹 합니다 [13]	26.02.04	53	0	0
25894 아침식사로 탕종식빵 먹었어요 homi 51 0 0 26.02.04 21 댓글	아침식사로 탕종식빵 먹었어요 [21]	26.02.04	51	0	0
25893 속편한 쌈밥 homi 46 0 0 26.02.04 27 댓글	속편한 쌈밥 [27]	26.02.04	46	0	0
25892 소화가 안되고 속이 더부룩해서 소고기버섯죽먹었어요 htpfnNgkBc 52 0 0 26.02.04 17 댓글	소화가 안되고 속이 더부룩해서 소고기버섯죽먹었어요 [17]	26.02.04	52	0	0
25889 아침 식사대용으로 항산화 쉐이크를 KRD6GXZ 116 0 0 26.02.04 30 댓글	아침 식사대용으로 항산화 쉐이크를 [30]	26.02.04	116	0	0
25881 소화 잘 되고 뼈에도 좋은 나또 먹었어요! 더달달 104 0 0 26.02.04 16 댓글	소화 잘 되고 뼈에도 좋은 나또 먹었어요! [16]	26.02.04	104	0	0
25868 뷔페 먹을 때도 부담가지 않게 속 편한 식단으로 먹어요 분정이 54 0 0 26.02.04 33 댓글	뷔페 먹을 때도 부담가지 않게 속 편한 식단으로 먹어요 [33]	26.02.04	54	0	0
25866 먹은 후에도 부담이 없는 편한 한식 식단 둥자 49 0 0 26.02.04 32 댓글	먹은 후에도 부담이 없는 편한 한식 식단 [32]	26.02.04	49	0	0
25853 더부룩한 속을 편안하게 해주는 황태무국 abc 156 3 0 26.02.04 40 댓글	더부룩한 속을 편안하게 해주는 황태무국 [40]	26.02.04	156	3	0
25831 빈속이 더 화를 부르기에, 뭐라도 먹어줍니다 UUFb5X0kUp 62 0 0 26.02.03 15 댓글	빈속이 더 화를 부르기에, 뭐라도 먹어줍니다 [15]	26.02.03	62	0	0
25825 속은 쓰리고 배는 고플 때 먹는 식단 삐오꼬 113 2 0 26.02.03 40 댓글	속은 쓰리고 배는 고플 때 먹는 식단 [40]	26.02.03	113	2	0
25823 위장이 약해 평소 먹는 식단 첫눈오는날 39 0 0 26.02.03 19 댓글	위장이 약해 평소 먹는 식단 [19]	26.02.03	39	0	0
25820 장염걸렸을때 먹은음식 OtkoD2nYhA 68 1 0 26.02.03 27 댓글	장염걸렸을때 먹은음식 [27]	26.02.03	68	1	0
25813 소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차) 과민보스 2.4만 17 1 26.02.03 46 댓글	소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차) [46]	26.02.03	2.4만	17	1
25783 사과보다낫다? 꾸룩뱃속소리 장이 안좋을땐 된장국으로~ 호빵 395 4 0 26.02.02 23 댓글	사과보다낫다? 꾸룩뱃속소리 장이 안좋을땐 된장국으로~ [23]	26.02.02	395	4	0
25764 속이 불편할 때 먹은 수플레팬케익 hBLnLW9CiJ 111 2 0 26.02.02 26 댓글	속이 불편할 때 먹은 수플레팬케익 [26]	26.02.02	111	2	0
25725 들기름 메밀면 hir황 71 1 0 26.02.02 22 댓글	들기름 메밀면 [22]	26.02.02	71	1	0
25723 기름진거, 밀가루, 매운거 피하고 싶은날 먹은 된장국 FYO0aFtTlh 48 0 0 26.02.02 18 댓글	기름진거, 밀가루, 매운거 피하고 싶은날 먹은 된장국 [18]	26.02.02	48	0	0
25720 속 편한 황태국 uSUi0kUsku 43 0 0 26.02.01 18 댓글	속 편한 황태국 [18]	26.02.01	43	0	0