위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]	26.07.28	2.2만	1	0
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공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]	26.07.28	653	2	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.4천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
18359 속이 더부룩할때는 오이김밥 nunu 34 0 0 25.11.06 28 댓글	속이 더부룩할때는 오이김밥 [28]	25.11.06	34	0	0
18348 더 부룩할 때 먹는 호박죽 걷자 35 1 0 25.11.06 14 댓글	더 부룩할 때 먹는 호박죽 [14]	25.11.06	35	1	0
18344 ‼️ 위내시경 하루 전 저녁 식단 공유 🍚 0U3442YbeY 233 2 0 25.11.06 20 댓글	‼️ 위내시경 하루 전 저녁 식단 공유 🍚 [20]	25.11.06	233	2	0
18338 속이더부룩한 저녁에는 양상추를 먹어요. 분정이 40 0 0 25.11.06 23 댓글	속이더부룩한 저녁에는 양상추를 먹어요. [23]	25.11.06	40	0	0
18328 역류성식도염에 요거트 먹어요. 쪼곰이 74 0 0 25.11.06 13 댓글	역류성식도염에 요거트 먹어요. [13]	25.11.06	74	0	0
18298 속편한 호박 찌개 추천합니다 애플 100 2 0 25.11.05 27 댓글	속편한 호박 찌개 추천합니다 [27]	25.11.05	100	2	0
18296 염증 잡는 강황밥과 배추무국 피치 36 0 0 25.11.05 19 댓글	염증 잡는 강황밥과 배추무국 [19]	25.11.05	36	0	0
18278 날씨춥고 입맛없을 땐 맑은콩나물무국을 둥자 69 1 0 25.11.05 25 댓글	날씨춥고 입맛없을 땐 맑은콩나물무국을 [25]	25.11.05	69	1	0
18272 봄동배추된장국.겉절이비빔밥등.검사전 식단즁~(* >ω<) 호떡 72 1 0 25.11.05 13 댓글	봄동배추된장국.겉절이비빔밥등.검사전 식단즁~(* >ω<) [13]	25.11.05	72	1	0
18264 과민성 대장 때문에 닭죽 먹어요. 진진찐 34 0 0 25.11.05 12 댓글	과민성 대장 때문에 닭죽 먹어요. [12]	25.11.05	34	0	0
18263 청국장 따뜻하게 VTnMGM5rSO 24 0 0 25.11.05 14 댓글	청국장 따뜻하게 [14]	25.11.05	24	0	0
18256 소화안되고 화장실 잘 못갈때 두부 먹어요. 안과민초보 92 1 0 25.11.05 23 댓글	소화안되고 화장실 잘 못갈때 두부 먹어요. [23]	25.11.05	92	1	0
18247 속쓰림에 좋은 해물 누룽지탕 장보고 57 0 0 25.11.05 18 댓글	속쓰림에 좋은 해물 누룽지탕 [18]	25.11.05	57	0	0
18239 속이 안좋아서 식사대신 먹은 계란찜 행복 98 0 0 25.11.05 13 댓글	속이 안좋아서 식사대신 먹은 계란찜 [13]	25.11.05	98	0	0
18227 위의 불쾌함을 잡아주는 늙은 호박전.. 장보고 34 0 0 25.11.04 14 댓글	위의 불쾌함을 잡아주는 늙은 호박전.. [14]	25.11.04	34	0	0
18205 숙취로 힘들때는 김치콩나물죽 ~ 수호지킴이 59 2 0 25.11.04 24 댓글	숙취로 힘들때는 김치콩나물죽 ~ [24]	25.11.04	59	2	0
18197 쌀국수추천해요 속이더부룩한데 밖에음식먹고플때 KR4NDXL 33 0 0 25.11.04 10 댓글	쌀국수추천해요 속이더부룩한데 밖에음식먹고플때 [10]	25.11.04	33	0	0
18195 장염 걸린 후 먹은 식단 곰치 27 0 0 25.11.04 14 댓글	장염 걸린 후 먹은 식단 [14]	25.11.04	27	0	0
18172 위염일때 자연산송이 소고기국 먹었어요! 레모닝닝 239 6 0 25.11.04 34 댓글	위염일때 자연산송이 소고기국 먹었어요! [34]	25.11.04	239	6	0
18156 위장 건강에 좋은 음식 추천! aj8CFHdXsm 31 0 0 25.11.04 13 댓글	위장 건강에 좋은 음식 추천! [13]	25.11.04	31	0	0