위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]	26.07.28	2.2만	1	0
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공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]	26.07.28	639	2	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.4천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
19094 피로로 속 부대껴서 신경쓴 식단 daom1UVX1w 30 0 0 25.11.15 23 댓글	피로로 속 부대껴서 신경쓴 식단 [23]	25.11.15	30	0	0
19081 [장이 편한 식단] 더부룩할 때 먹는 속 편한 된장국 (양배추 육수로 만든) youxKFRiAC 62 1 0 25.11.15 36 댓글	[장이 편한 식단] 더부룩할 때 먹는 속 편한 된장국 (양배추 육수로 만든) [36]	25.11.15	62	1	0
19070 호박을 찌거나 삶아서 먹는게 좋네요. glnpzpbTXI 33 0 0 25.11.15 15 댓글	호박을 찌거나 삶아서 먹는게 좋네요. [15]	25.11.15	33	0	0
19059 아침 저녁으로 뭐 먹을지 고민이당 유교랜드 25 0 0 25.11.15 8 댓글	아침 저녁으로 뭐 먹을지 고민이당 [8]	25.11.15	25	0	0
19046 속이 편한 나만의 식단 M0DjWxpT1j 37 0 0 25.11.15 17 댓글	속이 편한 나만의 식단 [17]	25.11.15	37	0	0
19044 자주 체해서 속이 힘들때마다 찾아 먹는 녹두닭죽 LxOJTNwZVF 113 0 0 25.11.15 15 댓글	자주 체해서 속이 힘들때마다 찾아 먹는 녹두닭죽 [15]	25.11.15	113	0	0
19038 속이 안좋을때 먹는 굽는 배추전^^ 위장보스 34 0 0 25.11.15 16 댓글	속이 안좋을때 먹는 굽는 배추전^^ [16]	25.11.15	34	0	0
19019 간식으로 고구마🍠 먹었어요~ 더달달 26 0 0 25.11.14 13 댓글	간식으로 고구마🍠 먹었어요~ [13]	25.11.14	26	0	0
19015 소화가 잘 안될 때 먹기 좋은 곤드레 솥밥 이과민 195 2 0 25.11.14 37 댓글	소화가 잘 안될 때 먹기 좋은 곤드레 솥밥 [37]	25.11.14	195	2	0
19013 전복죽 01O6kdnx2A 34 0 0 25.11.14 20 댓글	전복죽 [20]	25.11.14	34	0	0
19012 감기약 부작용으로 생긴 속병에 좋은 식단공유 코트로마니치 54 0 0 25.11.14 14 댓글	감기약 부작용으로 생긴 속병에 좋은 식단공유 [14]	25.11.14	54	0	0
18984 장염걸렸을때 속이편안해지는 식단 서희 91 2 0 25.11.14 38 댓글	장염걸렸을때 속이편안해지는 식단 [38]	25.11.14	91	2	0
18971 속을 다스려주는 단호박 수프 캐시워커 95 2 0 25.11.14 23 댓글	속을 다스려주는 단호박 수프 [23]	25.11.14	95	2	0
18969 늘 반찬으로 함께하는 위장에좋은 무반찬 캐시워크요 159 1 0 25.11.13 25 댓글	늘 반찬으로 함께하는 위장에좋은 무반찬 [25]	25.11.13	159	1	0
18953 위염/장염으로 고생 후, 회복기에 먹기 좋은 참치야채죽 abc 563 4 0 25.11.13 21 댓글	위염/장염으로 고생 후, 회복기에 먹기 좋은 참치야채죽 [21]	25.11.13	563	4	0
18942 위궤양에 좋은 순두부계란찜이에요. fmVC0XvRkk 81 1 0 25.11.13 19 댓글	위궤양에 좋은 순두부계란찜이에요. [19]	25.11.13	81	1	0
18939 부담없는 건강식먹고싶은날 먹은죽 FYO0aFtTlh 33 0 0 25.11.13 15 댓글	부담없는 건강식먹고싶은날 먹은죽 [15]	25.11.13	33	0	0
18935 위가 아파서 먹은 전복죽 FPgw15rdNd 56 0 0 25.11.13 13 댓글	위가 아파서 먹은 전복죽 [13]	25.11.13	56	0	0
18928 속편한 삼계죽 9aGY8W2vmV 38 0 0 25.11.13 14 댓글	속편한 삼계죽 [14]	25.11.13	38	0	0
18917 치즈오븐파스타 먹었어요~ 더달달 28 0 0 25.11.13 14 댓글	치즈오븐파스타 먹었어요~ [14]	25.11.13	28	0	0