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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속이 불편할땐 죽

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속이 불편할땐 죽 [14]

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장이 편안한 건강 식단! 천연 소화제 ‘무’가 듬뿍 들어간 아삭한 무생채 비빔밥 🥗

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장이 편안한 건강 식단! 천연 소화제 ‘무’가 듬뿍 들어간 아삭한 무생채 비빔밥 🥗 [15]

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홍시와 함께 소화 개선 노력을 해봅니다.

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홍시와 함께 소화 개선 노력을 해봅니다. [22]

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소화불량때 먹는 푹 끓인 소고기미역국

다욧0824
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소화불량때 먹는 푹 끓인 소고기미역국 [19]

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현미누룽지 구수하게

장보고
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현미누룽지 구수하게 [41]

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콩나물국은 담백하고 속 편한 맛 덕분에 위가 예민할 때 가장 무난하게

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콩나물국은 담백하고 속 편한 맛 덕분에 위가 예민할 때 가장 무난하게 [24]

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아침에 더부룩해서 먹은 단호박죽

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아침에 더부룩해서 먹은 단호박죽 [11]

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속이 부담스럽지 않은 스테이크 샐러드

분정이
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속이 부담스럽지 않은 스테이크 샐러드 [21]

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언제 먹어도 속이 편한 식단 추천

둥자
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언제 먹어도 속이 편한 식단 추천 [22]

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[역류성 식도염 재발 + 배 아프고 더부룩할 때 선택한 이유] 직접 만들어 먹은 전복죽 저녁 식단 기록

LeeJS
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[역류성 식도염 재발 + 배 아프고 더부룩할 때 선택한 이유] 직접 만들어 먹은 전복죽 저녁 식단 기록 [24]

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간단히 속편하게, 고소한 쉐이크!

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간단히 속편하게, 고소한 쉐이크! [10]

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가볍고 건강한 반찬이 먹고싶을때 초간단 버섯볶음

KR52YAM
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가볍고 건강한 반찬이 먹고싶을때 초간단 버섯볶음 [10]

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감기몸살로 입맛없고 소화안될때 좋은 무조림

장보고
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감기몸살로 입맛없고 소화안될때 좋은 무조림 [46]

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숙취해소와 위장에 부담 덜가는 매생이무국

배운대로
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숙취해소와 위장에 부담 덜가는 매생이무국 [17]

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늦은밤 출출할때 먹은 계란죽

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늦은밤 출출할때 먹은 계란죽 [17]

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속이 허하면서 쓰릴 때 먹기 좋은 카레

이과민
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속이 허하면서 쓰릴 때 먹기 좋은 카레 [19]

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식전 속을 편하게 해주는 양배추샐러드

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식전 속을 편하게 해주는 양배추샐러드 [19]

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매생이전

손미령
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매생이전 [14]

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속이 쓰릴 때 먹은 삶은 달걀입니다

슈빠
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속이 쓰릴 때 먹은 삶은 달걀입니다 [19]

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속이 편해지는 위장친화식단 들깨순두부국

abc
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속이 편해지는 위장친화식단 들깨순두부국 [50]

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