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위장 친화 식단

숙취해소와 위장에 부담 덜가는 매생이무국
2026.01.06 23:54
조회 56스크랩 0

술먹은 다음날 해장하는 음식은 나라마다 사람 따라 각양각색이죠.

 

저는 주로 김치국, 계란탕이나 간단히 꿀물로 해결하곤 하지만 겨울철엔 이 메뉴를 곧잘 애용한답니다.

 

바로, 매생이무국!

 

숙취해소와 위장에 부담 덜가는 매생이무국

이 국 한그릇이 해장과 위장보호와 속편안함에 별미 효과까지 일석삼사조죠.

 

아시죠!

 

< 매생이 효능 >

1.뼈건강 증진

2.소화흡수력

3.빈혈예방

4.변비예방 등등

 

< 무의 효능 >

1.소화촉진

2.해독효과 등

 

요리야 간단하죠.

 

매생이 한덩이 찬물에 씻어 채반에 받쳐놓고

냄비에 참기름 한스푼 두르고 무를 함께 볶다 물넣고 끓이다 거품 걷어내고

 

국간장, 멸치나 참치액젓 각 한스푼 넣고 끓이다 매생이 넣고 중불로 끓이면 끝나죠.

 

더이상 간할 필요도 없어요. 짜면 속이 더 안좋으니까요.

 

겨울철 속편한 음식으로 매생이무국 한그릇 어떠신가요!

 

아, 무 대신 콜라비도 좋고 굴도 대용으로 괜찮겠네요.

 

든든한 식사를 위한 메뉴로도 훌륭합니다.

이 국에 밥 한그릇 말아 김장 김치 한줄기 뜯어 올려 먹으면 천상의 맛이죠.

 

강추드립니다^^

 
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댓글17
  • WfUvyEqcNG
    매생이 먹어본지 너무 오래됐는데 이 참에 먹어봐야겠네요 ㅎㅎ
  • 황순옥
    레시피감사합니다
해먹어야겠어요
  • 황순옥
    러시피감사합니다
  • 건강해~♡♡♡
    무와 매생이 모두 속편한 재료네요
부드럽고 맛있겠어요
  • jennie
    정돈된 내용이라 깔끔하네요
  • exp5iWaLj3
    매생이무국은 허해진 속을 보듬어주고 숙취해소를 도와주는 따뜻한 음식이지요.
  • youxKFRiAC
    매생이무국으로 숙취를 풀고 위에도 부담을 덜었다는 글을 읽으니 따뜻한 정성이 느껴집니다.
저도 속 편한 국물로 하루를 부드럽게 시작하고 싶네요.
  • 다욧0824
    어릴때부터 매생이국 좋아했는데 다시 보니 좋네요 ㅎㅎ 감사합니다
  • Jack kim(KRF1QD8
    숙취해소를 위해 매생이무국을 드셨네요 
속이 픨리겠네요
  • 피치
    무와 매생이 속편해서 좋아요
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    요즘 같이 쌀쌀한 날씨에 잘 어울리는 매생이국이네요 ㅎㅎ
  • UUFb5X0kUp
    매생이가 지금 한참 맛있을때지요
  • KR52YAM
    매생이무국 맛있어보여요 나중에 따라 만들어야겠어요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    매생이무국 뜨끈하니 좋겠어요 
좋은 오후 보내세요
  • glnpzpbTXI
    회사로 좋다는 얘기는게 들어본 거 같습니다 자기도 시간이 덜 될듯한 느낌이 들어요 레시피 감사합니다
  • 신혜림
    매생이 무국으로 잘 드셨네요
  • 프로필 이미지
    장보고
    무와 메생이 모두 속을 편하게 해주겠어요
겨울별미라 맛있겠네요

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