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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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비건통밀빵

장보고
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비건통밀빵 [10]

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장이편한 식단으로 자주 해먹는 레시피 - 닭가슴살 야채죽

셰인
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장이편한 식단으로 자주 해먹는 레시피 - 닭가슴살 야채죽 [10]

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소화가 안되고 속쓰릴때 먹는 버섯 들깨버섯탕.

chm~~♡
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소화가 안되고 속쓰릴때 먹는 버섯 들깨버섯탕. [18]

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속이 더부룩하고 느글느글할때 먹은 수육곰탕

켈리장
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속이 더부룩하고 느글느글할때 먹은 수육곰탕 [26]

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장의 불편함이 찾아올 때마다 단호박죽!

깨개갱
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장의 불편함이 찾아올 때마다 단호박죽! [17]

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백미없는 한식 식단

분정이
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백미없는 한식 식단 [29]

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맛있는 된장찌개

kk
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맛있는 된장찌개 [12]

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독감 이후 약 먹기 위해서 먹은 본죽입니다.

슈빠
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독감 이후 약 먹기 위해서 먹은 본죽입니다. [14]

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속이 더부룩할때 먹는 편안한 음식 호박오리찜

코트로마니치
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속이 더부룩할때 먹는 편안한 음식 호박오리찜 [15]

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속이 불편할 때 소화를 도와주는 발효떡

형수
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속이 불편할 때 소화를 도와주는 발효떡 [16]

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위내시경 검사하고 먹은 토란들깨국 속을 편안하게 해줘요 ​

은근과민
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위내시경 검사하고 먹은 토란들깨국 속을 편안하게 해줘요 ​ [29]

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위를 건강하게 해주는 현미크림 채소 스튜

장보고
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위를 건강하게 해주는 현미크림 채소 스튜 [20]

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들깨감자국 소화가 잘돼요

블루베리
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들깨감자국 소화가 잘돼요 [15]

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복통이 오더니 설사가 나와서 사골육수를 먹었어요

빨간spicy
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복통이 오더니 설사가 나와서 사골육수를 먹었어요 [14]

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위 궤양에 좋은 배추요리 배추전

도리도리
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위 궤양에 좋은 배추요리 배추전 [22]

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양배추랑 시금치 넣은 끓인 밥

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양배추랑 시금치 넣은 끓인 밥 [21]

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속편한 양배추 어묵 국

:D
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속편한 양배추 어묵 국 [20]

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위장을 편안하게 해주는 알배추찜 브로콜리

이승미
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위장을 편안하게 해주는 알배추찜 브로콜리 [28]

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속 더부룩하고 장 예민한 날, 집에서 무난하게 챙겨 먹은 장 편한 식단 기록

LeeJS
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속 더부룩하고 장 예민한 날, 집에서 무난하게 챙겨 먹은 장 편한 식단 기록 [27]

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브런치 느낌의 속 편한 식단

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브런치 느낌의 속 편한 식단 [12]

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