위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1
21063 위궤양 걸린 후 외식 곤드레무나물밥한상 엘엘 191 1 0 25.12.09 31 댓글	위궤양 걸린 후 외식 곤드레무나물밥한상 [31]	25.12.09	191	1
21009 더부룩할 때 먹는 속 편한 음식 흰죽과 삶은 감자 윤남매 77 0 0 25.12.08 14 댓글	더부룩할 때 먹는 속 편한 음식 흰죽과 삶은 감자 [14]	25.12.08	77	0
21002 위점막을 보호해주는 황태감자북엇국 장보고 59 0 0 25.12.08 25 댓글	위점막을 보호해주는 황태감자북엇국 [25]	25.12.08	59	0
20991 속쓰릴때 먹으면 좋은 군고구마라떼 서희 95 0 0 25.12.08 28 댓글	속쓰릴때 먹으면 좋은 군고구마라떼 [28]	25.12.08	95	0
20988 시원한 홈메이드 매실주스! 3LGYpxdhmW 42 0 0 25.12.08 14 댓글	시원한 홈메이드 매실주스! [14]	25.12.08	42	0
20977 자극적인 음식에 지쳤을땐 속편한 콩나물국밥 곰치 121 0 0 25.12.08 15 댓글	자극적인 음식에 지쳤을땐 속편한 콩나물국밥 [15]	25.12.08	121	0
20967 위장걱정하는 나를 위해<미역국수제비> UUFb5X0kUp 76 0 0 25.12.08 17 댓글	위장걱정하는 나를 위해<미역국수제비> [17]	25.12.08	76	0
20965 속이 느글거릴 땐 파프리카깍두기 jCcRUGTCk4 43 0 0 25.12.08 16 댓글	속이 느글거릴 땐 파프리카깍두기 [16]	25.12.08	43	0
20964 아워홈 버섯 소고기죽 9aGY8W2vmV 44 0 0 25.12.08 16 댓글	아워홈 버섯 소고기죽 [16]	25.12.08	44	0
20963 이상하게 속이 뒤틀리는 날<야채죽> UUFb5X0kUp 39 0 0 25.12.08 15 댓글	이상하게 속이 뒤틀리는 날<야채죽> [15]	25.12.08	39	0
20961 건강검진 후 위장달래기<전복죽> UUFb5X0kUp 41 0 0 25.12.08 17 댓글	건강검진 후 위장달래기<전복죽> [17]	25.12.08	41	0
20958 속 편하면서 포만감+영양까지 랑구 35 0 0 25.12.08 15 댓글	속 편하면서 포만감+영양까지 [15]	25.12.08	35	0
20918 더부룩할때먹는속편한음식 황순옥 135 1 0 25.12.07 20 댓글	더부룩할때먹는속편한음식 [20]	25.12.07	135	1
20917 속편한 식단 두부 강된장 소개드립니다. An Nhiên 44 0 0 25.12.07 18 댓글	속편한 식단 두부 강된장 소개드립니다. [18]	25.12.07	44	0
20894 추억의 도나스~ 더달달 46 0 0 25.12.07 25 댓글	추억의 도나스~ [25]	25.12.07	46	0
20888 장염 걸렸을 때 가장 무난했던 메뉴 VEUox0ckNK 196 1 0 25.12.07 19 댓글	장염 걸렸을 때 가장 무난했던 메뉴 [19]	25.12.07	196	1
20885 위염 환자 외식? 황포묵회 추천해요 👍 레모닝닝 211 3 0 25.12.07 24 댓글	위염 환자 외식? 황포묵회 추천해요 👍 [24]	25.12.07	211	3
20868 떡국 먹었어요~ 더달달 35 0 0 25.12.07 25 댓글	떡국 먹었어요~ [25]	25.12.07	35	0
20832 아침메뉴로 딱인 속편한 음식 마녀스프 ㅇㅊ 144 1 0 25.12.06 20 댓글	아침메뉴로 딱인 속편한 음식 마녀스프 [20]	25.12.06	144	1
20831 위염엔 역시 죽 jaa1C1uUyw 42 0 0 25.12.06 16 댓글	위염엔 역시 죽 [16]	25.12.06	42	0