위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3	0
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1	0
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
21500 고기가 들어있지만 속편한 스테이크 샐러드 둥자 44 0 0 25.12.14 32 댓글	고기가 들어있지만 속편한 스테이크 샐러드 [32]	25.12.14	44	0	0
21491 위염에 좋은 양배추 양상추 듬뿍 샌드위치+옥수수차 나캐쉬 208 1 0 25.12.14 32 댓글	위염에 좋은 양배추 양상추 듬뿍 샌드위치+옥수수차 [32]	25.12.14	208	1	0
21488 장염 증세로 고생할 땐 역시 죽이죠. glnpzpbTXI 44 0 0 25.12.14 14 댓글	장염 증세로 고생할 땐 역시 죽이죠. [14]	25.12.14	44	0	0
21485 속이 불편하고 소화가 안 될 때 먹으면 좋은 시레기쌀떡국 마오병 77 0 0 25.12.14 13 댓글	속이 불편하고 소화가 안 될 때 먹으면 좋은 시레기쌀떡국 [13]	25.12.14	77	0	0
21483 소화 잘 안 되고 입맛 없을 때 먹는 우거지 된장국 콘센트 43 0 0 25.12.14 14 댓글	소화 잘 안 되고 입맛 없을 때 먹는 우거지 된장국 [14]	25.12.14	43	0	0
21456 속이 탈나서 고생할때 먹은 들깨국 캐시워크요 42 0 0 25.12.14 17 댓글	속이 탈나서 고생할때 먹은 들깨국 [17]	25.12.14	42	0	0
21448 장이 편안한 편백찜샤브샤브 뚜나두니 84 0 0 25.12.13 14 댓글	장이 편안한 편백찜샤브샤브 [14]	25.12.13	84	0	0
21439 속을 편안하고 따뜻하게 해주는 쇠고기탕국 헤헤은정 45 0 0 25.12.13 15 댓글	속을 편안하고 따뜻하게 해주는 쇠고기탕국 [15]	25.12.13	45	0	0
21438 비 오는 날 속이 더부룩해서 먹은 어묵탕 바람소리 41 0 0 25.12.13 13 댓글	비 오는 날 속이 더부룩해서 먹은 어묵탕 [13]	25.12.13	41	0	0
21425 속이 불편할때 도움되는 단호박 간식 위장보스 149 1 0 25.12.13 41 댓글	속이 불편할때 도움되는 단호박 간식 [41]	25.12.13	149	1	0
21416 내가 겪고 있는 만성위염 치료 장편한 식단 GUNDDAM 298 0 1 25.12.13 15 댓글	내가 겪고 있는 만성위염 치료 장편한 식단 [15]	25.12.13	298	0	1
21401 역류성 식도염 재발해서 직접 해 먹은 속 편한 집밥 식단 기록 LeeJS 87 0 0 25.12.13 32 댓글	역류성 식도염 재발해서 직접 해 먹은 속 편한 집밥 식단 기록 [32]	25.12.13	87	0	0
21385 느끼한 고기 먹을 땐 역시 총각김치! youxKFRiAC 47 0 0 25.12.13 16 댓글	느끼한 고기 먹을 땐 역시 총각김치! [16]	25.12.13	47	0	0
21373 두부김치, 맛도 좋고 건강에도 좋아요! youxKFRiAC 42 0 0 25.12.13 13 댓글	두부김치, 맛도 좋고 건강에도 좋아요! [13]	25.12.13	42	0	0
21367 장염 환자의 식단은 소량씩 잦은 식사로 자극을 줄이면서 youxKFRiAC 47 0 0 25.12.13 15 댓글	장염 환자의 식단은 소량씩 잦은 식사로 자극을 줄이면서 [15]	25.12.13	47	0	0
21362 알감자구이는 담백한 맛과 풍부한 영양 덕분에 건강과 입맛을 동시에 youxKFRiAC 48 0 0 25.12.13 14 댓글	알감자구이는 담백한 맛과 풍부한 영양 덕분에 건강과 입맛을 동시에 [14]	25.12.13	48	0	0
21359 굴 먹고 장염 후 회복 식단으로 칼국수 먹어본 후기 youxKFRiAC 583 0 0 25.12.13 15 댓글	굴 먹고 장염 후 회복 식단으로 칼국수 먹어본 후기 [15]	25.12.13	583	0	0
21349 위염증상 있어서 먹은 샤브샤브죽 881DZ5mWFE 52 0 0 25.12.12 35 댓글	위염증상 있어서 먹은 샤브샤브죽 [35]	25.12.12	52	0	0
21331 속이계속더부룩해서최대한건강하게먹어봤어요 4HkEEi3cu4 44 0 0 25.12.12 15 댓글	속이계속더부룩해서최대한건강하게먹어봤어요 [15]	25.12.12	44	0	0
21324 속이더부륵할때자주먹는식단이에요 QMiNpg0B0Q 183 1 0 25.12.12 17 댓글	속이더부륵할때자주먹는식단이에요 [17]	25.12.12	183	1	0