위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.3만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	1.2만	2	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.5천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
12707 속이 더부룩할때 죽이 최고 은근과민 82 0 0 25.08.24 9 댓글	속이 더부룩할때 죽이 최고 [9]	25.08.24	82	0	0
12705 소화기 건강을 위한 양배추 물김치 블루베리 124 3 0 25.08.24 13 댓글	소화기 건강을 위한 양배추 물김치 [13]	25.08.24	124	3	0
12703 날이 너무 더워 팥빙수 먹고 장염에 걸려서 야채죽먹고 보리차마셔요. youxKFRiAC 185 3 0 25.08.24 9 댓글	날이 너무 더워 팥빙수 먹고 장염에 걸려서 야채죽먹고 보리차마셔요. [9]	25.08.24	185	3	0
12700 맛도 건강도 잡는 알리오올리오 파스타 ㅎㅎ 박또 53 2 0 25.08.24 17 댓글	맛도 건강도 잡는 알리오올리오 파스타 ㅎㅎ [17]	25.08.24	53	2	0
12692 속이 더부룩할때 먹는 속 편한 음식 Jack kim(KRF1QD8 63 0 0 25.08.24 15 댓글	속이 더부룩할때 먹는 속 편한 음식 [15]	25.08.24	63	0	0
12688 장이 불편하고 속이 쓰릴땐 누룽지죽이 최고죠 N1cWEf2vzf 101 1 0 25.08.24 13 댓글	장이 불편하고 속이 쓰릴땐 누룽지죽이 최고죠 [13]	25.08.24	101	1	0
12665 장염 걸렸을때 먹는 식단 이재철 75 3 0 25.08.24 12 댓글	장염 걸렸을때 먹는 식단 [12]	25.08.24	75	3	0
12664 장편하게 만드는 대장내시경 전날 흰쌀죽! 깨개갱 79 3 0 25.08.24 12 댓글	장편하게 만드는 대장내시경 전날 흰쌀죽! [12]	25.08.24	79	3	0
12660 속이 편안해하는 양배추요리 :D 58 1 0 25.08.24 27 댓글	속이 편안해하는 양배추요리 [27]	25.08.24	58	1	0
12653 저녁은 다양한 맛의 초밥! 숲과 나무 45 0 0 25.08.23 26 댓글	저녁은 다양한 맛의 초밥! [26]	25.08.23	45	0	0
12648 양배추김치 고경자 37 0 0 25.08.23 9 댓글	양배추김치 [9]	25.08.23	37	0	0
12643 양배추 김치 고경자 29 0 0 25.08.23 7 댓글	양배추 김치 [7]	25.08.23	29	0	0
12624 점심은 오징어부추전! 숲과 나무 49 1 0 25.08.23 32 댓글	점심은 오징어부추전! [32]	25.08.23	49	1	0
12623 위염을 앓고 난 후 일반식으로 가기 바로 전엔 샐러드를 먹곤 해요 glnpzpbTXI 126 2 0 25.08.23 14 댓글	위염을 앓고 난 후 일반식으로 가기 바로 전엔 샐러드를 먹곤 해요 [14]	25.08.23	126	2	0
12613 더부룩할 때 속이 편한 음식 버섯야채샤브샤브! 숲과 나무 137 3 0 25.08.23 24 댓글	더부룩할 때 속이 편한 음식 버섯야채샤브샤브! [24]	25.08.23	137	3	0
12607 휴일 아침 간편 식사! 숲과 나무 42 0 0 25.08.23 24 댓글	휴일 아침 간편 식사! [24]	25.08.23	42	0	0
12571 속이 불편할 때 먹으면 좋은 순부두 glnpzpbTXI 260 5 0 25.08.22 24 댓글	속이 불편할 때 먹으면 좋은 순부두 [24]	25.08.22	260	5	0
12564 소화 안 될 때 짱! 만들기 쉬운 가지덮밥 추천합니다~ 형구네 118 3 0 25.08.22 21 댓글	소화 안 될 때 짱! 만들기 쉬운 가지덮밥 추천합니다~ [21]	25.08.22	118	3	0
12561 장 트러블 이후 먹은 식사 피치 74 2 0 25.08.22 20 댓글	장 트러블 이후 먹은 식사 [20]	25.08.22	74	2	0
12546 속이 더부룩할때 먹는 속편한 야채죽 – 부드럽고 담백한 위로 바람소리 62 2 0 25.08.22 11 댓글	속이 더부룩할때 먹는 속편한 야채죽 – 부드럽고 담백한 위로 [11]	25.08.22	62	2	0