위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]	26.07.28	2.2만	1	0
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공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]	26.07.28	611	2	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.4천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
20283 추어탕 한그릇~ Cj87t3clQe 50 0 0 25.11.30 17 댓글	추어탕 한그릇~ [17]	25.11.30	50	0	0
20268 속이편한 계란죽 첫눈오는날 87 1 0 25.11.29 27 댓글	속이편한 계란죽 [27]	25.11.29	87	1	0
20262 현재 위염 관리 식단... 샌디 36 0 0 25.11.29 15 댓글	현재 위염 관리 식단... [15]	25.11.29	36	0	0
20258 속 편하게 해 주는 부드러운 건강식 두부김치 youxKFRiAC 64 2 0 25.11.29 25 댓글	속 편하게 해 주는 부드러운 건강식 두부김치 [25]	25.11.29	64	2	0
20251 동죽 물총조개 국물을 낸 칼국수 어때요.. youxKFRiAC 49 2 0 25.11.29 17 댓글	동죽 물총조개 국물을 낸 칼국수 어때요.. [17]	25.11.29	49	2	0
20247 과식을 하고 난 뒤 북어콩나물국 너무 좋아요. youxKFRiAC 56 1 0 25.11.29 19 댓글	과식을 하고 난 뒤 북어콩나물국 너무 좋아요. [19]	25.11.29	56	1	0
20243 더부룩한 속을 달래주기 위해 먹은 비빔밥 코트로마니치 37 0 0 25.11.29 17 댓글	더부룩한 속을 달래주기 위해 먹은 비빔밥 [17]	25.11.29	37	0	0
20223 속 쓰리고 위 아플 때 먹으면 좋은 양배추 샐러드 마오병 135 1 0 25.11.29 16 댓글	속 쓰리고 위 아플 때 먹으면 좋은 양배추 샐러드 [16]	25.11.29	135	1	0
20222 소화가 잘 안 될 때 먹기 편한 누룽지 콘센트 72 0 0 25.11.29 16 댓글	소화가 잘 안 될 때 먹기 편한 누룽지 [16]	25.11.29	72	0	0
20221 소화도 잘되고 영양도 만점 굴국 끓이기 8SordAa7pJ 87 3 0 25.11.29 23 댓글	소화도 잘되고 영양도 만점 굴국 끓이기 [23]	25.11.29	87	3	0
20217 김치 콩나물 갱죽(갱시기) 커피향55커피향55 75 0 0 25.11.29 17 댓글	김치 콩나물 갱죽(갱시기) [17]	25.11.29	75	0	0
20213 식도염 초기부터 먹기시작한 음료 JIYE♥ 44 0 0 25.11.29 14 댓글	식도염 초기부터 먹기시작한 음료 [14]	25.11.29	44	0	0
20208 더부룩한 날, 위장 건강 당근라페로 방어하기 깨개갱 38 0 0 25.11.29 13 댓글	더부룩한 날, 위장 건강 당근라페로 방어하기 [13]	25.11.29	38	0	0
20186 장 진정, 장 건강에 좋은 사과당근양배추 스프&주스 재이 202 3 0 25.11.28 18 댓글	장 진정, 장 건강에 좋은 사과당근양배추 스프&주스 [18]	25.11.28	202	3	0
20183 더부룩하고 소화 안될때 속편한 야채달걀찜 건강해~♡♡♡ 66 0 0 25.11.28 14 댓글	더부룩하고 소화 안될때 속편한 야채달걀찜 [14]	25.11.28	66	0	0
20179 위장건강을 위하여 콩나물국^^ 캐시워크요 49 0 0 25.11.28 14 댓글	위장건강을 위하여 콩나물국^^ [14]	25.11.28	49	0	0
20174 속이 불편할 때 먹으면 속편하게 도와주는 도토리묵밥 형수 43 0 0 25.11.28 13 댓글	속이 불편할 때 먹으면 속편하게 도와주는 도토리묵밥 [13]	25.11.28	43	0	0
20156 기름진거 피하고 싶을때 먹은 김치찌개 FYO0aFtTlh 85 1 0 25.11.28 15 댓글	기름진거 피하고 싶을때 먹은 김치찌개 [15]	25.11.28	85	1	0
20152 장어구이 이과민 36 0 0 25.11.28 13 댓글	장어구이 [13]	25.11.28	36	0	0
20150 속편한 다이어트 식단 소고기 토마토 스튜 소개합니다 GUNDDAM 43 1 0 25.11.28 12 댓글	속편한 다이어트 식단 소고기 토마토 스튜 소개합니다 [12]	25.11.28	43	1	0