위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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맛도 건강도 잡는 알리오올리오 파스타 ㅎㅎ

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속이 더부룩할때 먹는 속 편한 음식

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장이 불편하고 속이 쓰릴땐 누룽지죽이 최고죠

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장염 걸렸을때 먹는 식단

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장편하게 만드는 대장내시경 전날 흰쌀죽!

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속이 편안해하는 양배추요리

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저녁은 다양한 맛의 초밥!

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양배추김치

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양배추 김치

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점심은 오징어부추전!

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위염을 앓고 난 후 일반식으로 가기 바로 전엔 샐러드를 먹곤 해요

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더부룩할 때 속이 편한 음식 버섯야채샤브샤브!

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휴일 아침 간편 식사!

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속이 불편할 때 먹으면 좋은 순부두

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소화 안 될 때 짱! 만들기 쉬운 가지덮밥 추천합니다~

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장 트러블 이후 먹은 식사

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속이 더부룩할때 먹는 속편한 야채죽 – 부드럽고 담백한 위로

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아침에 부대낄때 저는 누룽지를 자주 먹어요

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저녁을 가볍게 먹어요. 더부룩한 속을 편하게 야채와 두부

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속이 불편할때 밤호박계란찜으로

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