위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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대친 부어스트

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속이 더부룩할 때 먹는 속 편한 음식

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식사 후 디저트- 자색 햇밤고구마!

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산행후 식사는 집에서 소갈빗살!

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(장이 편한 식단)하루종일 변비로 괴로울때 먹는 요플레양배추샐러드

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위와 장이 불편할 때 자주 먹는 두부미역국

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속이 더부룩할때 죽이 최고

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소화기 건강을 위한 양배추 물김치

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날이 너무 더워 팥빙수 먹고 장염에 걸려서 야채죽먹고 보리차마셔요.

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