위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]	26.07.28	2.2만	1	0
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공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.4천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
20885 위염 환자 외식? 황포묵회 추천해요 👍 레모닝닝 130 3 0 25.12.07 24 댓글	위염 환자 외식? 황포묵회 추천해요 👍 [24]	25.12.07	130	3	0
20868 떡국 먹었어요~ 더달달 31 0 0 25.12.07 25 댓글	떡국 먹었어요~ [25]	25.12.07	31	0	0
20832 아침메뉴로 딱인 속편한 음식 마녀스프 ㅇㅊ 129 1 0 25.12.06 20 댓글	아침메뉴로 딱인 속편한 음식 마녀스프 [20]	25.12.06	129	1	0
20831 위염엔 역시 죽 jaa1C1uUyw 35 0 0 25.12.06 16 댓글	위염엔 역시 죽 [16]	25.12.06	35	0	0
20829 장 예민한 아침엔 옹심이 미역국 쪼곰이 39 0 0 25.12.06 16 댓글	장 예민한 아침엔 옹심이 미역국 [16]	25.12.06	39	0	0
20824 아침은 야채찜으로~ 진진찐 34 0 0 25.12.06 19 댓글	아침은 야채찜으로~ [19]	25.12.06	34	0	0
20819 간장비빔국수 안과민초보 73 0 0 25.12.06 34 댓글	간장비빔국수 [34]	25.12.06	73	0	0
20812 속이 더부룩할땐 기름, 자극 없이 따뜻하게 속 편한 청국장 한끼 7MybucWcfr 29 0 0 25.12.06 14 댓글	속이 더부룩할땐 기름, 자극 없이 따뜻하게 속 편한 청국장 한끼 [14]	25.12.06	29	0	0
20811 속이 더부룩할땐 기름, 자극 없이 따뜻하게 속 편한 청국장 한끼 7MybucWcfr 31 0 0 25.12.06 8 댓글	속이 더부룩할땐 기름, 자극 없이 따뜻하게 속 편한 청국장 한끼 [8]	25.12.06	31	0	0
20810 속 더부룩할 때 먹는 음식 youngran 61 0 0 25.12.06 30 댓글	속 더부룩할 때 먹는 음식 [30]	25.12.06	61	0	0
20799 위장 안 좋을 땐 양배추 참치죽! mUtuIxMco6 65 0 0 25.12.06 17 댓글	위장 안 좋을 땐 양배추 참치죽! [17]	25.12.06	65	0	0
20768 위장병 치료에 특효약. 무 mvX7qUNvt6 49 0 0 25.12.05 22 댓글	위장병 치료에 특효약. 무 [22]	25.12.05	49	0	0
20765 과식 후 아파하는 위를 달래준 미역국 행복 42 0 0 25.12.05 15 댓글	과식 후 아파하는 위를 달래준 미역국 [15]	25.12.05	42	0	0
20763 위 부담없이 먹기 좋은 고등어찜 장보고 40 0 0 25.12.05 22 댓글	위 부담없이 먹기 좋은 고등어찜 [22]	25.12.05	40	0	0
20752 속 더부룩할 때 집에서 만들어 먹은 고구마 피자⭐️ fOazd9c0KP 33 0 0 25.12.05 12 댓글	속 더부룩할 때 집에서 만들어 먹은 고구마 피자⭐️ [12]	25.12.05	33	0	0
20697 아프며 약해진 기력 해복에 소고기 산적 별이총총 87 1 0 25.12.04 19 댓글	아프며 약해진 기력 해복에 소고기 산적 [19]	25.12.04	87	1	0
20696 닭볶음탕 먹었어요~ 더달달 28 0 0 25.12.04 15 댓글	닭볶음탕 먹었어요~ [15]	25.12.04	28	0	0
20656 위가 아파서 입맛을 잃었을 때 호박죽 ◕‿◕✿ 72 0 0 25.12.04 17 댓글	위가 아파서 입맛을 잃었을 때 호박죽 [17]	25.12.04	72	0	0
20655 가스가차서 속이 더부룩할때 좋은 음식 엔젤 44 0 0 25.12.04 7 댓글	가스가차서 속이 더부룩할때 좋은 음식 [7]	25.12.04	44	0	0
20629 속이 편하지 않을 때 마시는 녹차~ lala 35 0 0 25.12.04 16 댓글	속이 편하지 않을 때 마시는 녹차~ [16]	25.12.04	35	0	0