위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천
공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1
27441 식도염일때 먹은 떡어묵탕 추천해요 🍢 레모닝닝 138 3 0 26.02.24 30 댓글	식도염일때 먹은 떡어묵탕 추천해요 🍢 [30]	26.02.24	138	3
27431 다이어트 중 속 더부룩할 때 먹는 전자렌지 위장편한 양배추 차돌찜 🥬 코코아당 213 0 0 26.02.24 13 댓글	다이어트 중 속 더부룩할 때 먹는 전자렌지 위장편한 양배추 차돌찜 🥬 [13]	26.02.24	213	0
27430 저염식단 HVsrkr0vY6 53 0 0 26.02.24 18 댓글	저염식단 [18]	26.02.24	53	0
27424 소화가 잘 안될때 먹은 찐 양배추 이승미 87 0 0 26.02.23 16 댓글	소화가 잘 안될때 먹은 찐 양배추 [16]	26.02.23	87	0
27413 손쉽게 만들 수 있는 미역국 🥇DooAm[06시까지일괄발송 26 0 0 26.02.23 10 댓글	손쉽게 만들 수 있는 미역국 [10]	26.02.23	26	0
27412 폭식 후 속이 더부룩해서 만든 식단 루루 30 0 0 26.02.23 10 댓글	폭식 후 속이 더부룩해서 만든 식단 [10]	26.02.23	30	0
27390 속 더부룩할 때 먹은 담백한 고구마 식단 호밥 64 0 0 26.02.23 11 댓글	속 더부룩할 때 먹은 담백한 고구마 식단 [11]	26.02.23	64	0
27387 위염으로 속 쓰릴 때 먹은 부드러운 계란찜 식단 fOazd9c0KP 231 0 0 26.02.23 13 댓글	위염으로 속 쓰릴 때 먹은 부드러운 계란찜 식단 [13]	26.02.23	231	0
27386 불편한 속을 위해 먹은 두부고구마스프 j5NOVFF1Zo 37 0 0 26.02.23 11 댓글	불편한 속을 위해 먹은 두부고구마스프 [11]	26.02.23	37	0
27384 추어탕 먹었어요~ 더달달 30 0 0 26.02.23 16 댓글	추어탕 먹었어요~ [16]	26.02.23	30	0
27364 양배추 미인은하 31 0 0 26.02.23 13 댓글	양배추 [13]	26.02.23	31	0
27363 영양가득 아침식사 너란아이 54 0 0 26.02.22 19 댓글	영양가득 아침식사 [19]	26.02.22	54	0
27361 미란성위염 관리 중인 저자극 식단 공유합니다 첫눈오는날 136 0 0 26.02.22 11 댓글	미란성위염 관리 중인 저자극 식단 공유합니다 [11]	26.02.22	136	0
27353 위장 위한 양배추 듬뿍 볶음밥 위장보스 203 4 0 26.02.22 28 댓글	위장 위한 양배추 듬뿍 볶음밥 [28]	26.02.22	203	4
27347 간편하고 부담없는 간장계란볶음밥 :D 148 3 0 26.02.22 26 댓글	간편하고 부담없는 간장계란볶음밥 [26]	26.02.22	148	3
27344 속이 좀 뒤틀릴때 밥보다 스프로 속을 달래봤어요. 4HkEEi3cu4 32 0 0 26.02.22 13 댓글	속이 좀 뒤틀릴때 밥보다 스프로 속을 달래봤어요. [13]	26.02.22	32	0
27342 두부조림 mSbui4cBDY 42 0 0 26.02.22 20 댓글	두부조림 [20]	26.02.22	42	0
27340 속이 더부룩하지 않은 새송이버섯전 애플 137 3 0 26.02.22 36 댓글	속이 더부룩하지 않은 새송이버섯전 [36]	26.02.22	137	3
27339 두부구이 담백해요 블루베리 89 3 0 26.02.22 33 댓글	두부구이 담백해요 [33]	26.02.22	89	3
27333 속이 더부룩하고 느글거려서 먹은 단호박고등어조림 켈리장 42 0 0 26.02.22 30 댓글	속이 더부룩하고 느글거려서 먹은 단호박고등어조림 [30]	26.02.22	42	0