🔖증상
혼자 경주 여행을 가서 인기 있는 돈카츠 집에 방문했어요
예전에 SNS에서 돈카츠랑 생맥주를 함께 먹는 영상을 본적이 있는데 그 후로 자꾸 그 조합이 생각나는거예요
그래서 혼자 갔지만 당당히! 돈카츠와 생맥주를 시켰습니다
저는 술을 잘 먹지 못하는데 맥주는 조금 좋아하는 편입니다
공복인 상황이였는데 기름진 돈카츠가 맛있다는 이유로
평소보다 빨리 흡입했어요
중간중간 차가운 살얼음이 있는 생맥주도 마셔주니
참 좋았습니다
그로부터 .. .1시간 뒤 쯤부터 계속 속이 쓰려왔습니다
가슴 쪽이 화끈거리고 타는 듯한 속쓰림이
자주 밀려와서 너무 힘들었습니다
묵직한 느낌의 위산이 식도로 역류하는 바람에
이동중이였는데 한참을 끙끙 앓았습니다 😭
위장이 놀라버렸는지 진정되는 데 까지는 시간이 걸렸습니다
🔖직전 먹은 음식
공복상태에 돈카츠와 생맥주를 먹었습니다
🔖상황/장소
점심식사 후 다른 장소로 이동을 하고 있던 중이였습니다
장소는 바깥이였습니다
🔖대처법
상황이 밖이였기 때문에 성급해 하지 않고
차분히 대처에 들어갔습니다
택시를 타고 이동중이였는데 도착 장소보다 떨어진 곳에 내려
가볍게 걸어보았습니다 걸으니 확실히 처음보단 나았습니다
가방에 생수가 있었는데 조금 미지근해서
그 물을 천천히 마시며 식도에 남아있는 위산을 씻어내는데 도움을 주었습니다
급하게 검색을 해보니 속쓰림 완화,역류에는
<윌로겔> 이 좋다고 해서
근처 약국에서 구입해서 먹었습니다
짜먹는 형식이라 급할 때 좋더라구요
확실히 속쓰림이 완화되는 기분이였고
처음보다 몸상태가 나아져 가는 느낌을 받을 수 있었습니다
여행 중 가려고 했던 카페에 도착해서
먹으려고 했던 라떼는 패스하고
위 점막을 가라앉히는대 도움이 되는
캐모마일 차를 주문해 마셔주었습니다
응급 처치에 나선 덕분인지
서서히 증상이 완화되었습니다
그치만 방심하지 않고
그날 저녁은 채소죽을 먹으며 증상이 다시 나타나지
않는지 지켜보았아요
앞으로 돈카츠와 맥주 조합은 먹지 않을 거 같네요..
후폭풍 장난아니였습니다
기름진 음식과 차가운 맥주는 피하시는 걸 추천드립니다