궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

속쓰림, 역류

과음으로 속이 많이 쓰렸네요~~~ㅠㅠ
2026.10.04 21:02
조회 16스크랩 0
어제 고등학교 친구들과 밤늦게까지 신나게 달리고 나서 속이 쓰리고 목이 말라 정말 고생했어요~~~^^
따뜻한 둥글레차로 목을 축이고 가을 무를 듬뿍 넣은 참돔 매운탕을 보글보글 끓여 먹었답니다~~~!!!
시원하고 칼칼한 국물 덕분에 쓰렸던 속이 싹 풀리고 몸까지 따뜻해지는 완벽한 해장 하루였어요~~~^^

증상은~~~
어제 밤 과음으로 인해 아침에 눈을 뜨자마자 심한 갈증이 찾아오고 속이 쓰리고 부글거리는 불편함이 지속되었습니다...

직전 먹은 음식은~~~
고등학교 친구들과 회식 자리에서 늦은 새벽까지 마신 많은 양의 술과 안주들입니다~~~

상황/장소는~~~
주말을 맞아 친구들과 자유로운 분위기 속에서 새벽까지 술자리를 즐긴 후 집에서 깨어난 상황입니다...

나의 대처는~~~
우선 깨어나자마자 자극받은 위장을 달래기 위해 따뜻하게 우려낸 둥글레차를 천천히 마셔주었습니다~~~^^
그러고 나서 제철을 맞아 달고 시원한 가을 무를 큼직하게 썰어 넣고 참돔 매운탕을 정성껏 끓여보았어요~~~!!!
신선한 참돔의 깊은 맛과 가을 무에서 나오는 시원한 국물이 어우러져 한 숟가락 먹을 때마다 속이 확 풀렸답니다...
따뜻한 차와 시원하고 진한 국물로 식사를 마치니 쓰렸던 속도 편안해지고 기운이 다시 차오르는 기분이었어요~~~^^
숙취로 속이 쓰릴 때 따뜻한 차와 제철 무를 넣은 시원한 국물 요리로 해장하는 것은 정말 최고의 방법인 것 같아요~~~^^
단단하고 달콤한 가을 무는 국물 맛을 훨씬 진하고 깔끔하게 만들어 주어 해장에 큰 도움이 되었습니다~~~!!!
 
과음으로 속이 많이 쓰렸네요~~~ㅠㅠ
 
여러분도 혹시 과음으로 속이 아프고 힘들 때는 속을 자극하는 매운 음식 대신 무를 듬뿍 넣은 시원한 국물로 속을 달래보세요...
둥글레차의 구수한 향과 매운탕의 깊은 맛이 어우러져 하루 종일 피로했던 몸이 싹 녹아내리는 걸 느끼실 수 있을 거예요~~~^^
쓰린 속도 달래고 건강도 챙기는 나만의 해장 노하우로 오늘도 속 편안하고 행복한 하루 보내시길 바랍니다~~~^^
이전 글다음 글목록
댓글7
  • 그레인
    아이고ㅠㅎ 술은 역시 적당히...^^; 고생하셨습니다.
  • 삐오꼬
    무국으로 해장하셨군요~ 이온음료도 마셔줌 좋아요
  • 여리나
    과음하면 진짜 고생하죠 ㅠㅠ
  • 큰언니
    술먹을땐 기분좋지만 먹고나면 후회되죠
  • 프로필 이미지
    앨리스
    과음이 정말 안좋더라구요..
둥글레차를 천천히 마셔주신 거 최고입니다!
참돔 매운탕으로 속을 푸셨군요
  • 파일럿최
    역시술은적당히해야하나봅니다
  • 위장보스
    과음은 늘 후회가 따라오는..
몸관리 잘하세요

속쓰림, 역류 인기글

속쓰림, 역류 목록 더보기