황순옥
1.증상
공복에 붕어빵과 아메리카노 마시고 소화가 안되고 트림이 나오며 속이 불편했어요
2. 직적 먹은 음식
공복 걷기 운동후 허기진 상태에서 교회 선교 목적으로 나눠주는 붕어빵 하나를 받아서 배민 픽업 메가커피 100원 딜 아메리카노 한잔과 먹었어요
배 고프고 맛있어서 잘 먹었어요
3. 상황 / 장소
집에 도착했는데 속이 좀 불편했어요
트림이 나오며 소화가 안되는 느낌이 들었어요
4. 나의 대처
급하게 먹은 붕어빵 하나에 이럴일인가 싶기도 했지만 괜히 고생할 필요 없겠다 싶어서 까스 활명수 한병 마시고 나니 속이 편해졌어요
붕어빵을 급하게 먹은 탓이겠죠
👉 팥은 영양이 풍부하지만 녹말이 세포섬유에 둘러싸여 소화효소 침투가 비교적 어렵고 식이섬유가 많아 소화기 약하면 부담 될 수 있습니다
댓글40
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- 01댓글넘 맛나보이는데ㅜㅜ 너무 찬음식이 문제네요2132026.10.27
- 02댓글매운 음식 속 썩이죠 ㅋ50026.10.28
- 03댓글위가 약해져서 그러는 걸까요..120026.10.27
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- 01댓글닭볶음탕이 맛있는데 매워서 문제였군요..! 저는 맵찔이라서 매운 음식 먹으면 다음날 너무 힘들더라고요 ㅠㅠ 그래도 따뜻한 물과 소화 효소로 해결하셨다니 다행입니다!190126.10.17
- 02댓글앨리스님, 저녁 약속 끝나고 돌아오는 버스 안에서부터 새벽까지 정말 고생 많으셨겠어요 ㅠㅠ 안 그래도 속이 꽉 막혀서 답답한데 달리는 버스 안이었으면 더 하얗게 질리고 식은땀 나셨을 것 같아요. 스트레스 받으면 나도 모르게 기름지거나 단 게 당길 때가 있죠 ㅠㅠ 이번에 된통 고생하셨으니 당분간은 위장 편한 음식 위주로 챙겨 드시고, 평소 걸어 다니시는 좋은 습관 체력 삼아 얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요! 힘내세요!262126.10.17
- 03댓글곡물이라 그랬을까요? 저도 율무차 먹고싶을때가 있어서 먹으면 좀 더부룩할때가 있긴 하더라구요. 마실때는 고소하고 달달한게 참 좋은데. 고생하셨네요160026.10.16
- 04
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