저포드맵 어메이징오트 vs. 아몬드브리즈 vs. 오틀리

저포드맵 어메이징오트 vs. 아몬드브리즈 vs. 오틀리

 

안녕하세요

과민보스에는 첨 글 써봅니다

 

저는 장에 가스가 많이 차고

만성적으로 복부팽만이라

저포드맵 공부하고 있는데요

 

아몬드는 고포드맵인데

아몬드우유는 저포드맵인 거

다들 아시나요?!

 

그래서 저는 우유(고포드맵) 대신

아몬드우유 먹고 있어요

 

 

아몬드우유 유명한 건 거의 먹어봤구

어메이징오트, 아몬드브리즈, 오틀리 중에

고민하시는 분들 위해

후기 남겨봐요!!

 

 

저는 첨에 어메이징이랑 브리즈 중에 고민했었는데

아몬드브리즈가 칼로리는 더 낮은데

의외로 첨가물이 더 많고

유화제 있어서 느글거린다는 후기가 있더라구요ㅜ

 

그래서 어메이징오트 쭉 먹고 있었어요

 

어메이징오트가 확실히 속 편하더라구요

(잘못 먹으면 가끔 더부룩)

1박스씩 쟁여두고 먹음 편해요

 

 

그러다가 오틀리 추천 받아서!!

지금은 오틀리 먹고 있어요

칼로리도 제일 낮고 속 편하고 좋아요...

지금은 오틀리로 정착했습니다

 

과민성 대장이신 분들은

아몬드우유 드세요...

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댓글20
  • 실직자자
    전 오늘 아몬드 물에 불려 아몬드우유 마셨답니다
    근데 하하 체했는데 아마도 아몬드 우유 때문인가봐요 제가 잘 체하거든요
    냉장고에 남았는데 체에 찌꺼기 걸러 낼 다시 마셔보려고요
    왠지 체한게 아몬드 찌꺼기 때문인것 같아요
  • HLxTR3HZ8d
    어메이징 오트랑 오틀리는 오트밀이 주 성분이고 아몬드브리즈는 아몬드가 주 성분이라 전혀 다른 음료인데 아몬드 음료라고 비교하는건 좀...
  • gufQVR0eGP
    아몬드 우유 아주 좋아요 속이 불편하지않더라고요
  • 애리💗
    아몬드 브리즈 괜찮나요?? 저도 먹어봐야겠어요
  • 꿈굽는사람
    아몬드와 아몬드우유는 이런 큰 차이가 있다는걸 알았네요
  • 캐시워크짱
    어메이징 오트 한번 먹어봐야 되겠군요
  • 🫶
    아몬드브리즈 먹고있어요 좋아요
  • QMiNpg0B0Q
    과민성 대장 증후군으로 고생하시는데 저포드 식단에 대한 유익한 정보 공유해주셔서 감사합니다. 저도 비슷한 증상으로 어려움을 겪고 있는데, 덕분에 좋은 대안을 알게 되었습니다.
    
    오틀리가 속도 편하고 칼로리도 낮아서 정착하셨다니 정말 다행이네요. 저도 한번 시도해봐야겠습니다.
  • jennie
    아몬드 우유 즐겨마시는데
    고소하고 더 나은거 같아요
  • KR52YAM
    신기하네요 전혀 몰랐어여 이유가 궁금하네요
  • 9AI6pjCBRQ
    다양한 제품을 비교해서 잘 설명해주셨네요.
    좋은 정보 감사합니다.
  • 영서니👩🏻‍🦳
    전 아몬드 브리즈를 더 자주 먹어요
  • 민트홀릭
    두유 같은거잖아요
    확실히 맛은 더 밍밍하긴해요 ㅎ
  • 이재철
    아!아몬드 우유가 그렇게좋군요 좋은정보주셔서 감사합니다
  • 꿈굽는사람
    아몬드 우유도 저감식품이라는 것을 처음 알게 되었네요
  • 재이
    아몬드는 기름기도 많고.. 많이 먹음 안돼요 ㅎㅎ
    아몬으 우유가 좋죠~ 당도 없구요
  • jennie
    아몬드 우유가 고소하고 맛있어서 자주 먹어요
  • youxKFRiAC
    오트 음료마다 맛이 달라서 고민돼요. 아몬드브리즈는 속이 좀 더 편했어요.
  • 이동혁
    어디로 정착하지 못하고 있는데
    먹어봐야할것같아요
  • 프로필 이미지
    장보고
    어메징오트가  좀더 건강한 맛이더라구요