나올듯 안나올듯 불편한 잔변감 때문에 하루종일 고생했어요.

1.증상

화장실을 가고싶은 느낌은 드는데 막상 화장실에가면 나오지않아서 화장실을 계속 들락다날락 했어요.

설사나 구토 증상은없고 그냥 잔변감이 계속있어요.

그러다가 변을 보더라도 시원하게 누는것도아니고 방금 변을 누고 나서도 잔변감이 계속 남아있어서 하루종일 답답했어요.

2.직전에먹은 음식

점심때 소고기로 만든 돈가스를 먹었어요.

3.상황/장소

돈가스전문점에서 소고기로 만든 돈가스를 먹었고 먹었을때는 불편감이나 잔변감이 없었는데 다 먹고 지하철을 타고 집에갈때부터 뭔가 변이 마려운 느낌이 생겼습니다.

정류장에 내려서 1차로 화장실에 갔는데 변이 안나왔어요.

집까지는 30분정도 걸어가야하는데 불안감을 안고 집까지 걸어갔어요. 걸어가는 동안에도 계속 잔변감이 있었어 복부팽만감도 느껴졌어요.

4.나의 대처

일단 빠르게 집에오고 따뜻한물을 계속 마셔주면서 눕지않고 앉고 섯다를 반복했습니다. 다행히 설사느낀이나 구토 복통 속쓰림 위산분비 등의 복통은 느껴지지않았고 단순히 잔변감만 느껴져서 특별히 약을 먹지는 않았고 뜨거운물만 먹어주고 눕지않고 앉고 섰다만 반복했습니다.

저녁으로는 계란찜과 죽만먹었습니다.

다음날 다행히 증상이완화되었고 정상생활을 할수있었어요.