진해거담제가 변비 유발합니다

1.증상  

가끔 변비 잔변감으로 고생을 하기는 하지만 이번엔 좀 오래 갑니다

 

2. 직전 먹은 음식 

특별히 문제될만한 음식을 먹지는 않았어요

집밥을 먹었는데 입맛이 없어서 식사량은 줄었어요

요즘 감기몸살로 고생하고 있는데

목이 아프고 가래가 있어서 진해거담제 처방 받아서 복용하고 있어요

부작용으로 변비가 생긴 수 있다고 그랬는데 여기 해당 되는 것 같아요

 

 

3. 상황 / 장소 

감기몸살과 함께 계속된 잔변감으로 소화도 안되고 컨디션이 엉망으로 일상이 제대로 돌아가지 않고 있습니다

 

4. 나의 대처  

식이섬유 풍부한 차전자피 그린화이바, 파스퇴르 쾌변, 프룬, 프룬쥬스 충분한 수분섭취를 하고 있지만 큰 변화는 없습니다

거담제 복용시 수분 섭취가 필수로 가래를 묽게 하려면 충분한 물을 마셔야 약효가 제대로 발휘된다고 합니다