화장실을 다녀와도 계속해서

1.증상

화장실을 다녀와서 충분히 배출했다고 생각했다고 닦고 씻은다음에 딱 나오면 바로 또 다시 화장실이 가고싶어요.어쩔 수없이 화장실을 계속 가서 해결을 하는데 막 큰 힘을 주는경우는 없고 오히려 묽은편에 속해요.

문제는 너무 자주가니깐 항문이 아플때도 있어요.

2. 직전 먹은 음식
아침을 고의로 굶은건 아니지만 어쩔 수없이 굶고 아침겸점심을 먹었어요. 보통은 집밥을 먹고 간식으로 과일까지 먹곤합니다.

3. 상황/장소
집에서도 그렇고 밖에서도 그래요. 다만 밖에서는 외부화장실을 가면 너무 긴장해서 오히려 잘 안나오기때문에 밖에서는 못 대변은 대부분 못 누곤해요. 집에서는 편하니깐 맘놓고 화장실을 이용해요.

4. 나의 대처
그날은 찬커피는 먹지않고 따뜻한 허브티를 마시고 간식은 먹지않고 쉬어주곤해요. 너무 심하게 아플때는 편하게 누워서 배마사지를 해주곤한답니다. 그래도 화장실이 가고싶으면 참지않고 화장실을 가요