분위기에 휩쓸려 먹고 생긴 잔변감

1. 증상

잔변감으로 시작해서 복부팽만 가스로 불편했어요

 

2. 직전 먹은 음식

얼마전 미용실에 갔다가 기력 떨어질때 좋은 거라며 3세트 줘서 반신반의 하며 하나씩 먹게 되었어요

마음에 썩 내키지는 않았지만 

모두 먹으니 그냥 분위기에 휩쓸려 한포씩 먹었어요

 

 

3. 상황 / 장소

미용실에서 부터 속이 울렁거리고 속이 메스꺼워 커피사탕 하나 먹으니 좀 진정되는 듯 했어요

다음날 잔변감으로 말썽 ㅠ

 

4. 나의 대처

프룬주스, 냉수 한컵씩 마시고 화장실 시원하게 다녀 왔어요

홍삼도 변비가 와서 복용 중단 했거든요

역시 체질상 한방 제품은 맞지 않는 것 같아요