궁금한 내용을 검색해보세요

변비, 잔변감

분위기에 휩쓸려 먹고 생긴 잔변감
2026.06.10 11:22
조회 154스크랩 0

1. 증상

잔변감으로 시작해서 복부팽만 가스로 불편했어요

 

2. 직전 먹은 음식

얼마전 미용실에 갔다가 기력 떨어질때 좋은 거라며 3세트 줘서 반신반의 하며 하나씩 먹게 되었어요

마음에 썩 내키지는 않았지만 

모두 먹으니 그냥 분위기에 휩쓸려 한포씩 먹었어요

 

분위기에 휩쓸려 먹고 생긴 잔변감

 

3. 상황 / 장소

미용실에서 부터 속이 울렁거리고 속이 메스꺼워 커피사탕 하나 먹으니 좀 진정되는 듯 했어요

다음날 잔변감으로 말썽 ㅠ

 

4. 나의 대처

프룬주스, 냉수 한컵씩 마시고 화장실 시원하게 다녀 왔어요

홍삼도 변비가 와서 복용 중단 했거든요

역시 체질상 한방 제품은 맞지 않는 것 같아요 

 

 
댓글36
  • 가을포스트
    다시 좋아지니 다행이에요
    수호지킴이
    작성자
    한방 제품이 들어가면 변비 잔변감이 생겨요
오래 가지는 않습니다
  • 기춘이
    잔변감이 제일 불편할거 같아요
불편도 하고 불쾌도 하잖아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
    수호지킴이
    작성자
    맞아요
잔변감은 계속 신경 쓰이고 
한번 시작하면 며칠 가잖아요 ㅠ
  • wZsQbJJq5H
    오늘 밤은 부디 편안하게 잠드셨으면 해요
    수호지킴이
    작성자
    잔변감은 그날 바로 해결해야 해요
시간 끌면 고생하고 잔변감 기간도 길어지거든요
프룬쥬스 직빵 입니다
  • 동구abr
    저도 온갖 방법을 다 써봤는데 결국 꾸준한 수분 섭취가 답이었어요.
    수호지킴이
    작성자
    수분섭취로 해결 방법 찾으셨군요
잔변감 해방 축하합니다
  • 0김원노야0
    증상이 심할 땐  내과 방문이 가장 현명해요
    수호지킴이
    작성자
    그정도 까지는 아니고요
프룬주스 마시고 해결했어요
한방제품이 잔변감 유발 했다고 봅니다
  • 동현
    
갑자기 밑에서 자꾸 묵직하게 신호 오면 난감해요
    수호지킴이
    작성자
    집 밖에서 그럴땐 더욱 난감하죠
다행히 집에서 프룬쥬스 마시고 해결했어요
  • 이현 이젠
    그 지긋지긋한 불쾌감에서 어서 해방되시기 바라요
    수호지킴이
    작성자
    가끔씩 그럴때가 있어요
평소 식습관을 유지해야 하는데 살다보면 그게 어려운 날도 있잖아요
  • _you&i_알랴뷰
    이젠 내게 맞는걸 찾아 드시면 좋을꺼 같아요
    수호지킴이
    작성자
    평소 식습관 유지가 중요해요
변비 해방을 위한 노력이 물거품이 되도록 둘 수는 없거든요
  • 파일럿최
    탈출성공하셔서다행입니다
    수호지킴이
    작성자
    개인적으로 프룬쥬스 선호해요
변비 잔변감 생기면 1컵 마시고 시원하게 해결 합니다
  • 상원
    변비 탈출 성공 수기 보니까 제가 다 속이 시원해지는 느낌이네요
    수호지킴이
    작성자
    변비는 식습관 개선이 필요해요
지금은 잘 유지하고 있어요
  • 똘망천사
    음식은 분위기가 문제가되죠 어쩔수없어 먹다보면문제가 생기는데 조심하세요
  • 건강해~♡♡♡
    체질상 한방제품은 안맞는 경우가 있지요
저도 저런거는 안맞아요
분워기땜에 고생하셨어요
  • 황승익
    체질에 따라 맞는 음식이 있네요
  • KRC54C5
    체질에 안 맞았나봐요ㅜㅜ.. 고생하샸어요
  • 프로필 이미지
    먼산보는하이바라
    건강즙이며 효소며 이런거 한번에 여러개 먹으면 안 좋을것 같아요. 고생하셨네요 ~
    수호지킴이
    작성자
    3세트 받아서 한세트 먹고 불편해서 사진에 있는건 버렸어요
물론 효과 보는 사람들도 있겠지만 저는 아니다 싶어요
  • 애플
    체질에 안맞는 것들이 있네요
고생하셨어요 ㅠ
    수호지킴이
    작성자
    썩 내키지는 않았는데 모두 먹으니 
안 먹을 수도 없고.. 나머진 버렸어요
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    체질에 따라 맞는 제품이 있더라구요 ㅠㅠ
    수호지킴이
    작성자
    그런 것 같아요
괜히 거절하지 못하고 고생했어요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    아르기닌이 문제일까요?
고생하셨어요
    수호지킴이
    작성자
    이유는 모르겠지만 어쨌든 한방 제품은 이젠 먹지 않을 겁니다
  • 프로필 이미지
    앨리스
    분위기에 휩쓸려 먹었다는 말이 공감되요 !
그런적 있어요 ㅠㅠ 
한방 제품은 피하시는게 좋겠어요 ~
    수호지킴이
    작성자
    결국엔 샘플로 먹어보고 좋으면 제품 샀으면 하는 것인데..
혼자 안 먹을 수가 없었어요 ㅠ
  • 별이총총
    오 맞습니다. 
아무리 좋은 제품이라도 
체질상 안맞으면 고생하더라구요.
힘드셨어요.
    수호지킴이
    작성자
    거절하기도 애매한 상황이라서 휴 ~
이젠 조심해야겠다 싶어요