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설사, 묽은변

굴 전 먹고나서 설 연휴에 병원도 안하는 데, 설사로 고생한 시간들.
2026.02.20 11:43
조회 39스크랩 0

  1. 증상 갑작스럽게 속이 쓰리고 더부룩한 느낌이 심해졌습니다. 밤새도록 위가 뒤틀리는 듯한 통증과 잦은 트림, 속쓰림이 있었고, 설사와 묽은 변까지 동반되어 탈수 걱정까지 들었습니다.

  2. 직전 먹은 음식 가족들과 함께 먹은 굴전이 문제였던 것 같습니다. 기름지고 자극적인 음식이 제 위와 장에 큰 부담을 준 듯해요.

  3. 상황·장소 설날 밤, 친척들과 모임을 마치고 집에 돌아온 뒤 증상이 시작됐습니다. 연휴라 병원도 바로 갈 수 없어서 집에서 엄청 밤새 고생했어요.

  4. 나의 대처 우선 따뜻한 물을 조금씩 마시며 속을 진정시키려 했습니다. 설사로 인해 수분 손실이 많아 탈수를 막기 위해 물과 이온음료를 조금씩 섭취했습니다. 기름진 음식은 피하고, 죽이나 미음 같은 부드러운 음식으로 식단을 바꿨습니다. 증상이 심해지지 않도록 휴식을 취하고, 연휴가 끝나자마자 병원에 방문해 진료를 받았습니다.  
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댓글15
  • QMiNpg0B0Q
    설 연휴에 굴전 드시고 고생 많이 하셨겠어요. 절이라 병원도 못 가고 밤새 얼마나 힘드셨을지 상상도 안 됩니다.

그래도 따뜻한 물 마시고 부드러운 음식 드시면서 잘 대처하셔서 다행이에요. 빨리 회복하시길 바랍니다.
  • 황순옥
    고생하셨네요
조심해야되겠어요
  • 차명옥
    저도 생굴을 너무 많이 먹어서 밤새 설사한적이ㅠ
  • 이하린
    노로바이러스였나봐요
저희 가족도 한명 심하게 고생한 뒤로 굴을 안먹어요
  • 봉봉
    굴먹고 저도 탈난적있는데 진짜 ㅠㅠ 너무 너무 힘들어서 그뒤는 굴 못먹겠다라구요 
달
  • Jack kim(KRF1QD8
    굴전을 드시고 설사를 하셨네요 
설 연휴에 고생하셨네요
  • 수호지킴이
    굴전 드시고 고생하셨네요
꼭 병원가기 애매할때 탈이 나는 건지
저도 그렇더라구요
  • 건강해~♡♡♡
    생굴이 아닌데도 탈이났군요ㅜ
굴 정말 조심해야겠어요
  • 애플
    굴전이 문제였나요
생굴도 아닌데 ...고생하셨어요 ㅜ
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    쪽쭈리
    고생 많으셧어요 ㅠㅍ
  • 레노아
    연휴기간에 놀라셨겠어요! 익혔는데도 문제가 되네요
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    쪽쭈리
    요즘 노로 바이러스가 유행이더라고요
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    LeeJS
    아이고 굴은 이제 탈날까봐 못 먹겠더라구요 ㅠㅠ
  • 너란아이
    많이 고생하셨네요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    노로바이러스 아닌가요?ㅜㅜ
다음에는 응급실이라도 가세요

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