KRD6GXZ
꾸준한 걷기운동, 특히 맨발걷기가 큰 도움이 돠다고 합니다. 빨리 완치되시길 바랍니다
한동안 괜찮았다고 막 살았더니 다시 도졌네요..
배가 뒤틀리고 식은땀이 나며 변을 봐야 해결이 되는..
과민성대장증후군 초반엔 변 보면 바로 증상 호전이 되었는데.. 만성이 된 요즘은 변 보고 한참 뒤에나 증상이 호전 되는거 같네요..
몸 관리에 조금더 신경써야 겠어요 ㅠㅠ
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댓글 17
- LeeJS
파이팅입니다!
- 수호지킴이
고생하시네요 몸 관리 중요하죠
- 냠:p
저도 좋아졌다 악화됐다 반복 중이라서 공감갑니다:( 같이 화이팅해 보아요🥲💪
- 건강해~♡♡♡
재발이 잦아서 힘든 대장증후군 ㅜ 식단관리 잘 하셔서 회복하시길요
- 레모닝닝
맞아요 과민성 대장증후군은 완치가 없어요 그나마 관리철저하게 하니 증상은 좋아지네요
- 레노아
장에 좋은 음식 꾸준히 드셔야 할거 같아요
- 애플
재발이 잦아 힘드시겠어요 건강 잘 챙기세요
- KRC54C5
장 운동 위해서 화이팅 입니다..!!
- 이과민
관리하다가 요즘 신경 덜 쓰셔서 그런가봐요, 다시 건강 관리 잘 하셔요!
- 빨간spicy
규칙적인 식사나 스트레스를 줄이시는게 좋은거 같아요. 카페인도 줄이시면 더 도움이 되고요
- 기춘이
만성이되면 진짜 병원가기도 귀찮고 약 먹어도 그때 뿐이고 ㅠㅠ 고생이 많으셔요
