지나친 단백질 & 찬음료 섭취시 신호가오네요

아랫배를 따뜻하게 유지해보셍노ㅎ

찬물보다는 미지근한 물이 장에 훨씬 좋아요

단백질과 찬 음료는 속에 부담을 줄 수 있죠.
조금씩 조절하는 게 좋아요.

수척해진 안색이 금세 생기를 되찾길바라요

배탈 나면 예민해져서 작은 소리에도 깜짝 놀라게 되더라고요

뭐든 적당히가 가장 좋은데
단백질은 유난히 선호하게 돼요ㅜㅜ

단백질도 설사를 유발시키는 군요

커피에우유

평소에 잘 알고 조심하고 계신것 같네요. 조금 번거롭고 귀찮아도 계속 그러셔야 겠네요.

한국인들은 유난히 더 단백질 지방 이런것에 예민한거 같아요

따뜻한 차를 많이 드셔보세요!!

고단백도 그러시군요
힘드시겠어요 ㅜ

레모닝닝

단백질 과하게 섭취해도 그렇군요
저도 조심해야겠어요 

LeeJS

배가 예민하면 맛있는 걸 먹고도 마음 편히 즐기지 못하고 눈치 보게 되는데, 잦은 배앓이로 고생하셨을 마음 충분히 공감합니다. 자제하는 것만이 답이라 더 씁쓸하셨을 것 같아요 ㅠㅠ