만두밥을 먹고나서 산책중에 설사,복통을 했어요.

1,증상

오후에는 만두밥을 먹고나서 집에서 쉬다가 속이 메스꺼웠지만 괜찮아져서 산책도중에 복통 및 설사를 했어요.

2,직전먹은음식

오전에는 가볍게 삼각김밥을 먹었고 오후에는 냉장고에 있는 만두를 30분정도 해동하고 만두를 전자레인지에 돌려서 간장에 참기름을 넣고 비벼서 먹었어요. 해동했을때 살짝 물이 있었지만 얼은게 녹은건줄 알았어요.

3,상황/장소

소화가 안되서 산책중에 배가 살살아프기 시작했고 배에서 꾸르륵 소리가 나면서 설사를 했어요.

4,나의대처

화장실을 자주가서 수시로 이온음료수를 마셨어요. 그리고 약국에 가서 증상을 말하고 지사제를 타서 먹었어요. 다행히 열은 없고 속이 메쓰껍지 않아서 흰죽을 먹었어요. 그리고 당분간 커피 먹는것도 자제했고요.