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설사, 묽은변

갑자기 아랫배가 아파 결국 설사했어요
2026.06.03 19:05
조회 93스크랩 0

1.증상 

저녁에 아랫배가 살살  아파오면서  부글거리고 화장실이 급히 가고 싶어졌어요

 

2.직전 먹은 음식

저녁 먹은후 베지밀 검은콩 고칼슘 두유를 칼슘보충도 할겸 한팩 마셨어요. 

 

3.상황

다른 음식들이 원인일수도 있는데요. 저녁을 먹은  후에는 아무렇지 않았거든요. 근데 검은콩고칼숨두유 마시고 난후 배가 꾸륵거리기 시작했어요. 방귀도 자꾸나오고요. 배가 불편할때 가스빼면 일시적으로 괜찮아 계속 방귀 끼면서 참고 있었는데 결국 화장실 갔어요.

 

4.나의 대처

화장실가서 설사하고 나니 괜찮아졌어요. 미지근한 물 마시며 속을 달래고 있어요. 이전엔 이런적이 없었는데 두유 속 당분 때문에 장이 자극받아 불편해졌을까요. 시원하게 마셔 그랬던걸까요.. 암튼 앞으로 조심해야겠습니다.
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댓글20
  • 상원
    규칙적으로 식사 시간을 지키는 게 장 건강의 기본이더라고요
  • KRC54C5
    두유가 문제일까요? 저도 두유 먹으면 가끔 그러더라구요
  • 프로필 이미지
    먼산보는하이바라
    마지막 드신 두유 때문이라고 생각하시는 군요. 아닐수도 있지만.. 암튼 집에 계셨으니 다행이네요.
  • 레이첼!
    저도 가끔 두유먹고 그럴때가 있더라구요
  • 레노아
    고칼슘이 자극이었을까요
    안과민초보
    작성자
    검은콩도 한 원인인듯 하기도 하고요. 복합적이었겠죠..
  • od9rI31s1Y
    가끔 콩에 예민하게 반응할 때가.있어요.
    안과민초보
    작성자
    그러니까요. 다음엔 한팩 다 말고 나눠 먹어보려고요.
  • 효성
    당이 있으면 가끔씩 그래요
사람마다 다 달라서 알아서 조심해야죠
    안과민초보
    작성자
    그런가봐요. 양을 조절해서 먹어보려고요.
  • 수호지킴이
    설사로 고생하셨네요 
가끔 두유 드시고 그랬다는 분 
게시글 본적 있어요
    안과민초보
    작성자
    아하 그렇네요. 그러고보니.. 두유도 주의하는걸로   생각해야겠어요.
  • 건강해~♡♡♡
    장컨디션이 안좋았나 보네요 
신경써야겠네요
    안과민초보
    작성자
    안좋은 상태에서 마침 두유를 먹어 증상이 나타난것일수도 있겠네요.
  • 애플
    두유가 이날따라 왜 그랬을까요
조심 하셔야 겠어요
    안과민초보
    작성자
    앞으론 조심하려고요. 양 조절 하겠습니다.
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    두유는 괜찮은데 왜그랬을까요?
고생하셨어요
    안과민초보
    작성자
    그러게요 유당불내증은 아닌것 같고 검은콩이 장을 자극해서일까 당분이 많아 그랬을까 추측하고 있어요.
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    미지근한 물 드신건 정말 잘하셨네요. 고생하셨어요!
    안과민초보
    작성자
     설사로 쫙 배설하니 나아지긴했어요. 근데 기운이 없네요ㅠ

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