잦은 설사는 병원을 가는게 좋을까요 ?

최근들어서 잦은 설사가 심해진 느낌이네요 ㅠ 

여름이기도 하고, 최근에 찬 음식을 많이 먹어서 그런건지.. 이상하게 설사가 잦아진 느낌이에요.

아침에는 불편하게 변비로 시작하다가 점심쯤 되서 설사를 하니 뭔가 장 건강이 이상해졌어요.

유독 이런 증상이 심해지면 대장내시경 같은걸 받아줘야할까요 ?

매번 아침이 불편하고 점심엔 화장실을 가니깐 이런 증상이 반복되다보니 너무 힘든거같네요..

장을 진정시켜주려면 뭘 해줘야할지 고민이에요.

찬 음식을 자제하는게 좋을까요?

장건강하신분들 너무너무 부럽습니다 !