황순옥
1 증상
외식으로 평소보다 자극적인 음식을 먹고 왔는데 배가 너무 아팠습니다. 결국 설사도 하고 잠도 못 잤습니다.
2 직전 먹은 음식
가족들과 매운갈비찜을 먹었는데 생각보다 양념이 맵고 매운 고춧가루가 들어간 음식이었습니다. 계란찜을 좀 먹었지만 매운 것이 가시지 않았습니다.
3 상황/장소
가족들과 같이 먹다 보니 맵다고 느꼈지만 다른 메뉴 시키기도 애매해서 그냥 먹었습니다. 그게 화근이 된 것 같습니다.
4 나의 대처
배가 아프고 설사도 해서 따뜻한 보리차를 조금 마셨고 배를 따뜻하게 해 줬습니다.
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