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속이 더부룩할때 먹은 삼계탕
2025.09.07 20:55
조회 133스크랩 0

저는 속이 더부룩할때 삼계탕이나 죽을 많이 먹는 편인데요

얼마전 속이 답답한 날이 있어서 시판에서 파는 레토르트 제품을 이용해서 집에서 삼계탕을 먹었습니다

간은 되어 있지만 자극적이지가 않아서 술술 넘어가구요

닭고기도 얇게 찢어서 고기 안에 들어 있던 밥과 함께 거의 마시듯이 먹었던것 같아요

밥도 닭죽과 같은 상태라 소화하는데 부담이 없이 말 그대로 정말 술술 잘 넘어가더라구요

적당히 포만감도 있고 영양소도 챙겨주면서 속도 편한 식사였는데 조리 과정도 데우는게 다였다보니 아주 간편한 한끼를 할 수 있었던것 같습니다

 

맛은 너무 슴슴하지도 않고 그렇다고 너무 자극적이지도 않았어요

양은 혼자서 먹기에는 한끼 식사로는 많은 양이라 두번에 나눠서 먹었구요

양이 적으신 분들은 세끼로도 가능할것 같아요

식후에도 특별히 장트러블 없이 속이 편안했습니다

앞으로도 속이 더부룩할때 자주 먹을것 같아요

 

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댓글23
  • 블루베리
    삼계탕 영양 식단이네요
닭이 부드러워요
  • jennie
    장이 튼튼해야 전반적인 
건강도 지켜질 수 있네요
  • youxKFRiAC
    닭고기랑 밥이 죽처럼 부드러워서 소화에 부담 없었다는 말에 공감돼요.
양도 넉넉해서 두 번 나눠 드셨다니 알뜰하게 잘 챙기셨네요.
  • 셰인
    늘 요리 고민이었는데, 이 레시피 덕분에 해결되었어요. 너무 감사해요. 맛있게 만들어 볼게요.
  • 찌앵
    삼계탕 맛있겠어용..
  • 더달달
    오 색깔이 넘 맛나보이네요!
간편해서 좋네요
  • 진진찐
    와우~~먹고싶어요.
  • 이야기
    직접 만든 삼계탕이라니 더 신선하고 건강하겠네요. 자연이 준 선물로 장을 돌보는 모습이 너무 좋습니다!
  • 엘엘
    백숙으로 먹으면 고기도 소화가 잘 되는거 같아요
  • 꿈굽는사람
    생각해보니 삼계탕도 괜찮은 편안한 음식이네요
  • j5NOVFF1Zo
    삼계탕을 보니 삼계죽이 갑자기 
확땡기네요^^
  • 아핫
    생각보다 구성이 좋네요!!
  • 박은순
    능이버섯향이 정말좋고요 바쁜 일정이 있을때 아주편해요 맛도좋고 영양도 만점이네요
  • 박또
    제품이 진짜 잘나오네요 요즘은 ㅎ
  • :D
    자극적이지 않아 좋으네요 ^^
맛도 넘 좋아보여요
  • 평송가성
    요즘 밀키트가 워낙 잘 나오죠~ 사진만 봐도 맛있게 보이네요. 닭죽 같아 보이기도 하고
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    켈리장
    작성자
    작은 닭이 한마리 들어 있었어요
밥은 거의 죽 같더라구요
먹기 편하고 좋았네요
  • Jack kim(KRF1QD8
    속이 더부룩할때 삼계탕을 드시네요
부드럽고 몸보신은 확실하네요
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    켈리장
    작성자
    영양적으로도 좋은데 속도 편해요
맛도 아주 좋더라구요
  • 이재철
    삼계탕을 드시면 영양보충도 되시고 식욕도 땡겨서 좋아보입니다
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    켈리장
    작성자
    자극적이지 않고 좋더라구요
맛도 좋았어요
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    레모닝닝
    레토르트 제품도 잘 나와서 맛나더라구요!
편안한 밤 보내세요
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    켈리장
    작성자
    맞아요
요즘은 선택지가 정말 다양해진것 같아요

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