속 편해지고 싶을때 먹은 식단!

속 편해지고 싶을때 먹은 식단!안녕하세요 제가 추위도 많이 타고 속이랑 겉이 너무 추워서 날이 풀리니 진짜 몸으로 체감이 되더라고요 
뭐 조금만 많이 먹어도 위가 더부룩하고 속이 안좋고
몸은 차고..더위도 잘 안타는편이라 조금만 추워져도 
몸이 힘들더라고요  
그래서 항상 밥먹을때면 따뜻한 음식이 필수인데요 
따뜻한 국이나 찌개가 무조건 있어야해요 근데 매번 밥 반찬 국 이렇게 차러먹기는 힘ㄱ들기도하고 귀찮기도하고 
그래서 가끔 챙겨먹는게 계란 만둣국인데요
다른 반찬 다른 국 찌개 필요없이 이거 하나면 식사 뚝딱입니다 대신 떡은 안넣고 계란많이+만두만 넣어먹어요 
떡때문에 또 속이 불편할까봐.....
만들어 먹는것도 간단하고 먹다보면 따뜻하기도하고 
맛도있고 속이 더부룩하거나 과하게 부담스럽지도않고
좋더라고요!!! 완전 추천드립니다 계란때문인지 소화도 굿굿

 

 

댓글44
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    호빵
    뜨끈한~만두국 드셨네욧
    몇일전에 저도 먹어주었어요
    속까지 따뜻하니 몸이 녹아 내려요 ㅎ
    ㄱ휘경
    작성자
    저메추입니다요!!
  • 이현 이젠
    방학이라 집에 있는 아이들 삼시 세끼 챙기기 힘든데, 한 끼는 요걸로 가볍게 가요.
    ㄱ휘경
    작성자
    간단하니 좋더라고용ㅋㅋ
  • 동구abr
    작성자님 건강 블로그나 인스타 운영하시면 팔로우해서 매일 보고 싶네요!
    ㄱ휘경
    작성자
    안해요ㅠㅠㅠ흑흑
  • 동현
    올리브유 살짝 둘러서 드시는지 아니면 그냥 순수하게 찌기만 하시는지 궁금합니다.
    ㄱ휘경
    작성자
    그냥 찌기만합니다!!!
  • RjYerldyUl
    우와 비주얼 진짜 100점 만점에 200점이네요. 나중에 똑같이 따라 해볼게요!
    ㄱ휘경
    작성자
    오 감사해용!!!!ㅋㅋㅋ꼭 해드셔보세용
  • 온ㅅㅁ
    자극적인 향신료 없이도 재료 고유의 풍미가 서로 잘 어우러지네요.
    ㄱ휘경
    작성자
    맞아요 간단한데 맛도좋아용
  • 동주우
    작심삼일에 그치지 않고 삶의 일부로 뿌리내리게 만들고 싶네요.
    ㄱ휘경
    작성자
    ㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱ추천합니다
  • 콘센트
    만둣국, 담백하고 속 편하지요
    ㄱ휘경
    작성자
    ㅁ만두 너무 좋아여ㅠㅠㅠ
  • 프로필 이미지
    바람소리
    계란만둣국 진짜 속 따뜻하게 해줘요.
    추운 날엔 그보다 좋은 음식이 없죠.
    ㄱ휘경
    작성자
    계란필수입니다~~
  • 데이먼알반
    만두국 참 좋아하는데 맛있겠어요
    ㄱ휘경
    작성자
    간단하니까 꼭 해드셔보세용
  • 코트로마니치
    만드극도 육수 얼큰하거나 자극적이지않고 슴슴하게 만들면 좋을거 같숩니다
    ㄱ휘경
    작성자
    맞아요 특별한 간을 안해도 맛나요
  • 형수
    떡안 넣고 만두와 계란만 넣는 것도 좋네요
    ㄱ휘경
    작성자
    네 간단하고 라면보다 쉬워용ㅋㅋ
  • kk
    날이 쌀쌀해지니 만둣국이 생각나네요
    ㄱ휘경
    작성자
    저녁식사로 추천!!
  • 안과민초보
    만두까지 빚으면 엄청난 요린데  미리 만들어두셨으면 금방이겠네요. 굉장히 먹음직스러워요.
    ㄱ휘경
    작성자
    냉동만두입니다!!
  • 솔내
    동의합니다.
    간편하고  든든하게  먹을 수 있는 좋은 식단입니다.
    ㄱ휘경
    작성자
    맛도좋아서 완전 추천
  • 건강해~♡♡♡
    따끈하고 구수하니 계란만둣국
    맛있겠네요 
    ㄱ휘경
    작성자
    만두좋아하시면 무조건 추천
  • 프로필 이미지
    앨리스
    계란 만둣국 쌀쌀하고 추울 때 먹으면 
    진짜 최고이죠 속이 편해지고 소화도 잘되고~
    만들기도 많이 어렵지 않으니 가을날에 한 번 만들어 먹어봐야 겠어요 
    ㄱ휘경
    작성자
    ㅋㄱㅋ맞아요 추울때 완존 좋아요
  • abc
    따뜻한 국물 하나에 계란이랑 만두까지 들어가니 다른 반찬 없이 한 끼 해결하기 좋겠네요.
    ㄱ휘경
    작성자
    맛도있고 영양도..있겠죠?아마..
  • 별이총총
    소화도 굿굿!
    계란많이+만두만. 계란이 한몫 했네요. 했어. 
    단백질까지 섭취. 너무 좋잖아요.
    따뜻해서 요즘 더 좋지요? ^^
    ㄱ휘경
    작성자
    넹ㅋㅋ요즘 국물 필수더리고요ㅠ
  • 신혜림
    속 편한 식단 잘 드셨네요
    ㄱ휘경
    작성자
    저녁메뉴로 추천합니당

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