위에 부담없이 먹을수 있는 표고버섯 탕수를 소개합니다

평소 탕수육을 좋아하는데 고기때문에 먹기 부담스러울때가 있죠. 오늘은 고기 없이도 맛있게 즐길 수 있는 표고탕수를 만들어봤어요 :)

 

재료

 

표고튀김

• 생표고버섯 8~10개

• 찹쌀가루 5~6큰술

• 물 5큰술

• 소금 약간

• 식용유

 

탕수소스

• 물 150ml

• 진간장 1큰술

• 식초 2큰술

• 설탕 3큰술

• 굴소스 1/2큰술

• 전분 1큰술

• 물 2큰술

 

함께 넣을 채소

• 양파 1/4개

• 당근 약간

• 오이 또는 파프리카 약간

 

1. 재료 손질하기

 

먼저 표고버섯은 깨끗하게 손질한 뒤 4등분으로 썰어 찹쌀가루 한스푼과 크린백에 넣고 흔들어줍니다. 

소스용 야채도 적당한 크기로 잘라둡니다.

 

 2. 표고버섯에 튀김옷 입히기

 

볼에 찹쌀가루와 물을 넣고 잘 섞어주세요.

너무 묽지 않고 표고버섯에 걸쭉하게 묻어나는 정도로 만들어주면 돼요.

손질한 표고버섯을 넣고 튀김옷이 골고루 묻도록 버무려줍니다.

 

3. 표고버섯 튀기기

 

기름을 170~180℃ 정도로 달군 후 표고버섯을 하나씩 넣어 튀겨줬어요.

표고버섯끼리 붙지 않도록 적당히 나눠서 튀겨주는 게 좋아요.

노릇노릇하게 익으면 건져내고 잠시 식혀주세요.

 

4. 새콤달콤 탕수소스 만들기

 

팬에 물 150ml, 진간장 1큰술, 식초 2큰술, 설탕 3큰술, 굴소스 1/2큰술을 넣고 끓여주세요.

양파와 당근 등 준비한 채소도 넣어줍니다.

전분 1큰술과 물 2큰술을 섞어 전분물을 만든 다음, 소스가 끓을 때 조금씩 넣으면서 저어주세요.

원하는 농도로 걸쭉해지면 소스 완성입니다.

 

5. 완성

 

위에 부담없이 먹을수 있는 표고버섯 탕수를 소개합니다접시에 바삭하게 튀긴 표고버섯을 담고 탕수소스를 곁들여주면 표고탕수 완성이에요

저는 바삭한 식감을 살리고 싶어서 소스를 따로 담아 찍어 먹었어요.

표고버섯이 생각보다 훨씬 쫄깃하고, 새콤달콤한 소스랑도 잘 어울려서 맛있게 먹었답니다.

특히 고기 없이도 충분히 맛있어서 버섯 좋아하시는 분들은 꼭 한번 만들어보세요!

댓글20
  • KRYXQYQM
    표고버섯 튀김(탕수육)은 생각못해봤는데 맛있어 보이네요! 튀김은 뭘해도 맛있는데 영양좋은 버섯을 튀겨서 먹음 맛과 영양 건강에도 좋을듯합니다
  • sawe
    처음보는데 어떤 맛과 식감일지 궁금하네요
  • GV0Qyoi6lR
    시댁 식구들 모임 때 부담스럽지 않고 깔끔한 사이드 메뉴로 내놓기 좋겠어요.
  • Vno8e0yX9M
    출근길 빈속에 커피 들이켜던 나쁜 습관 버리고 이거 몇 조각이라도 씹고 나가야겠어요.
  • wZsQbJJq5H
    냉장고 속 시들어가는 채소들 구출 작전 들어갑니다! 레시피 참고할게요.
  • RjYerldyUl
    이거 먹고 야식 끊으면 피부 트러블도 싹 들어갈 것 같아요 기대됩니다.
  • kim정윤
    남편이 야식 끊자고 노래를 불렀는데 저녁에 이거 든든하게 먹이고 야식 차단해야겠어요.
  • sEtKjQiNPB
    가공된 맛에 길들여진 내 감각을 부드럽게 깨워주는 친환경 라이프군요.
  • 상원
    소리 없이 꼭꼭 씹어 먹으며 음식의 소중함을 되새기기 좋은 차림이에요.
  • 동주우
    일상 속 작은 변화로 삶의 질을 극대화해 주는 실속 있는 지침이에요.
  • N1cWEf2vzf
    표고버섯 탕수 좋네요 ㅎ
    탕수육 좋아용
  • homi
    오오 전 이번에 가지튀김 먹었는데 표고탕수도 괜찮네요!
  • 프로필 이미지
    앨리스
    표고버섯 탕수는 처음보는데 
    뭔가 건강한 맛이 날거같아요
    버섯 좋아하는데~! 한 번 날잡고 만들어봐야겠네요
  • 은근과민
    보기만 해도 맛있어 보여요
    표고버섯 탕수라 건강에도 좋겠네요 
  • glnpzpbTXI
    튀기면 뭐든지 맛있죠. 버섯이라도 탕수라 소화에 무리가 가진 않을까 싶네요.
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    레모닝닝
    표고버섯 탕수 맛나겠어요 
    튀긴거라서 기름기 조심해야겠어요 
  • 마오병
    위에 부담 없고 맛있어 보여요
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    바람소리
    표고버섯 탕수라니 신선한 조합이에요.
    기름지지 않아서 속이 편할 것 같아요.
  • 건강해~♡♡♡
    표고버섯 탕수 고소하고 맛있겠어요 
    식감이 좋을것 같아요 
    스마일
    작성자
    한번 튀겼는데도 엄청 바삭하더라구요 4등분도 하고 슬라이스처럼도 썰었는데 그게 더 고소했어요

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