과식 후 소화를 도와주는 애호박양파볶음

방학이라 집에 있는 아이들 삼시 세끼 챙기기 버거웠는데, 가볍고 건강하게 한 끼 때우겠네요.

오피스텔 작은 주방에서도 기름 안 튀고 깔끔하게 조리할 수 있어 참 마음에 들어요.

회사 사장님이 준 스트레스, 배달 음식으로 풀다가 내장만 박살 났는데 이걸로 치유할게요.

혹시 체중 감량 효과도 보셨나요? 위 건강이랑 다이어트 둘 다 잡을 수 있을 것 같아 보여요!

공부하느라 종일 앉아있는 우리 수험생 딸래미 간식으로 해주면 속 부담 없고 좋겠네요.

몸에 해로운 욕심은 비워내고 참된 영양만을 채워 넣는 착한 식생활이에요.

볶아먹으면 소화도 잘되고 영양도 좋을거 같네요

애호박 양파볶음 좋네요 ㅎ
괜찮ㄴ은 메뉴네요 ㅎ

오호 괜찮은 메뉴같아요~~ 다음에 도전해볼께요

앨리스

애호박양파볶음 맛나겠어요
맞아요 애호박이 소화를 잘 도와주죠 !☺️

애호박과 양파 볶음 맛있어 보이네요
속도 편할거 같아요 

영양 가득 야채볶음이네요.

야채 볶음이 어렸을 때는 그저 밥반찬이었죠. 그런데 은근 속이 편하고 소화도 잘 되고 좋더라구요.

애호박은 부드럽고 수분도 많아서 자극적인 반찬이 당기지 않을 때 가볍게 먹기 좋겠네요.

레모닝닝

샐러드느낌 같아요
많이 볶지는 않았나봅니다

소화 잘 되고 맛있겠네요

바람소리

애호박이 부드러워서 소화에 딱이에요.
양파의 단맛도 은근히 위를 달래주죠.

소화에 도움되는 애호박양파볶음
속편한 식단으로 좋네요 

애호박 예쁜게 있는데 미루고 있었네요. 저녁은 애호박 볶아야겠네요