요즘 건강 관리도 할 겸 장 건강에 좋다는 낫또를 매일 아침마다 챙겨 먹어보고 있어요.

 젓가락으로 젓글수록 끈적하게 늘어나는 실타래가 보기만 해도 유산균과 영양이 한가득 들어있는 기분이 들더라고요.ㅎㅎ

젓가락으로 여러 번 저어 끈적한 실을 풍성하게 만든 뒤 한 숟가락 크게 떠서 입에 넣었어요. 입안에 넣자마자 구수한 콩 특유의 풍미와 함께 찐콩의 부드러움이 그대로 느껴졌답니다. 처음에는 미끈거리는 질감이 살짝 낯설게 느껴질 수 있지만, 씹을수록 대두 본연의 담백함과 은은한 단맛이 우러나오더라구요

느낀점이 많은 게 속의 가벼움과 위장 반응이었어요. 평소에 아침부터 무겁거나 자극적인 음식을 먹으면 위가 더부룩하고 명치가 막힌 듯 답답함이 오래갔거든요. 그런데 낫또는 자극이 전혀 없는 효소 식품이라 그런지 위장에 들어갔을 때 속을 따뜻하고 편안하게 정돈해 주는 느낌이 들었어요. 

소화 기능이 약해서 아침 식사가 부담스러우시거나 장 건강을 부드럽게 챙기고 싶은 분들께 이 낫또 완전 추천합니다!