맛과 식감, 편안한 위장까지 다 잡을 수 있는 최고의 메뉴랍니다

맛과 식감, 편안한 위장까지 다 잡을 수 있는 최고의 메뉴랍니다

 

 

치킨은 튀김옷 때문에 칼로리도 부담스럽고, 기름에 튀긴 고기를 먹으면 위장에서 잘 소화를 못 시켜서 다음 날 아침까지 속이 더부룩하고 부대끼는 경우가 많았거든요. 그런데 에어프라이어로 구운 닭다리살은 기름기는 쏙 빠지면서 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워져서 완전 대만족이에요. 완전 강추해요

겉 부분의 껍질은 노릇노릇하게 구워져서 고소한 풍미가 한가득 터지고, 속살은 닭다리살 특유의 탱글탱글하면서도 부드러운 식감이 그대로 살아있어요. 소금이랑 후추, 파슬리 가루만 살짝 뿌려서 구웠는데도 잡내 하나 없이 고기 자체의 감칠맛이 정말 깊더라고요. 위장반응도 좋았죠 기름진 튀긴 치킨을 먹었을 때는 밤새 속이 쓰리거나 얹힌 듯한 답답함이 있었는데, 이건 불필요한 기름이 싹 빠져서 그런지 많이 먹어도 속이 정말 깔끔하고 편안하더라고요. 소화도 훨씬 잘 되고 자고 일어났을 때 부종이나 더부룩함이 없어서 밤에 먹어도 부담이 적었어요.

 

댓글17
  • 가비
    맛있어보여요 
  • !!
    기름이쭉빠져서 먹고나면 속이 안불편할것같아용
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    호빵
    에어프라이어에 기름을 쭉 빼줘,
    맛도깔끔하고 속도 편안하니 먹을수
    있으니 마음까지 편안해지는 메뉴인데요😋
  • 일상15
    한 끼 깔끔하게 비워도 배가 헛부르지 않네요.
    
  • RjYerldyUl
    속이 민감해서 아무거나 못 먹을 때 딱이지요.
    
  • Vno8e0yX9M
    배 속이 매끄럽게 잘 내려가는 느낌이지요.
    
  • 애플
    에어프라이로 건강하게
    잘 챙기셨어요 
  • sEtKjQiNPB
    먹고 나서 바지 단추 풀러야 할 일 없겠어요.
    
  • 프로필 이미지
    앨리스
    에어프라이어로 구운 닭다리살 너무 좋네요
    기름기 쏙 빠져 더 맛나겠어요
    부담이 적은게 장점이네요!
  • 동주우
    보기만 해도 얹혔던 게 쑥 내려가는 기분이에요.
    
  • 바다사랑태양
    튀긴 치킨 대신 에어프라이어로 구운 닭다리살을 선택하신 건 정말 현명한 선택입니다! 기름기가 쏙 빠져서 소화도 잘되고 속도 편안하다니 다행이에요. 밤에 먹어도 부종이나 더부룩함 걱정 없는 건강한 야식 메뉴로 딱이네요!
  • GV0Qyoi6lR
    그릇 위로 자극 없는 은은한 기운이 풍겨 나와요.
    
  • 카멜리아
    오호 참고하겠습니다 건강에도 좋네요
  • wZsQbJJq5H
    매 끼니 자신을 아끼는 정성이 사진 속에 묻어나네요.
    
  • homi
    에어프라이기 저도 애용하고 있어요~
  • 김정원구사
    헛구역질이나 쓰라림 같은 불편한 신호를 차단해 주지요.
    
  • 파일럿최
    만들기도편해보입니다

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