빈속이 더 화를 부르기에, 뭐라도 먹어줍니다

공복의 시간을 지키는것은 중요합니다

특히나 체중조절이 필요하거나 다이어트 진행중인 경우라면 더더욱 그러합니다

그러나 저혈압에 빈속에 오히려 속이 쓰라려 고생을 해본 저로서는 마냥 빈속으로 버틸수는 없더라고요

이런거라도 먹어주면 속이 편해지더라구요 

공복시간을 채우고 싶지만 맹물로는 달래지지않고( 오히려 화장실을 자주 다니면서 기운만 빠지는 효과발생 ㅜㅜ) 과한 섭취를 막을 수 있는 방법으로 간단한 걸로 대체해서 먹어주는 것입니다

베지밀이 많이 달아서 부담스럽던 찰나 우연히 편의점에서 덜 달지만 담백하게 마실수 있는 고단백 베지밀음료를 발견하게 되었고 몇번 사먹어봤더니 빈속도 달래지지만 허기를 달래지니 식사대용으로도 간단히 이용할수 있겠더라구요 

이것은 일반 두유 플레인이지만 초코맛도 있어서 베지밀 특유 향을 거북해하는 아이도 잘 먹고 있어요

빈속에 속 쓰리고 어지럽고 식은땀도 흘려본 저로서는 일단 뭐라도 먹자가 답이었는데 억지로 부담느끼며 먹는 것보다는 음용하면 되니까 섭취가 가볍고 소화도 빠르고 무엇보다 가격면에서도 착하니 추천하지않을수 없는것 같아요^^