위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3	0
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1	0
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
25715 지독한 변비와 예민한 장 때문에 고생하다 찾은 정답, 식이섬유 가득한 나의 구원 식단 nunu 42 0 0 26.02.01 30 댓글	지독한 변비와 예민한 장 때문에 고생하다 찾은 정답, 식이섬유 가득한 나의 구원 식단 [30]	26.02.01	42	0	0
25711 역류성식도염, 소화장애 있을 때 - 약콩 낫또 WxbDdJCXa3 176 0 0 26.02.01 16 댓글	역류성식도염, 소화장애 있을 때 - 약콩 낫또 [16]	26.02.01	176	0	0
25708 속편한 양배추쌈 부지런한일꾼 56 0 0 26.02.01 17 댓글	속편한 양배추쌈 [17]	26.02.01	56	0	0
25702 더부룩해진 위장을 위한 양배추피자 6I4xWfsch0 46 0 0 26.02.01 22 댓글	더부룩해진 위장을 위한 양배추피자 [22]	26.02.01	46	0	0
25694 배가 더부룩할때 먹은 장편한 식단! ㄱ휘경 118 4 0 26.02.01 25 댓글	배가 더부룩할때 먹은 장편한 식단! [25]	26.02.01	118	4	0
25656 속 불편할 때 먹는 버섯야채샤브샤브! 숲과 나무 210 3 1 26.01.31 58 댓글	속 불편할 때 먹는 버섯야채샤브샤브! [58]	26.01.31	210	3	1
25642 비건잡채 04OYVSMBfT 53 0 0 26.01.31 21 댓글	비건잡채 [21]	26.01.31	53	0	0
25636 생선 식사 가을포스트 44 0 0 26.01.31 13 댓글	생선 식사 [13]	26.01.31	44	0	0
25628 위염 환자 외식! 추어탕 먹었어요 레모닝닝 208 4 0 26.01.31 43 댓글	위염 환자 외식! 추어탕 먹었어요 [43]	26.01.31	208	4	0
25608 속을 편하게 해주는 계란국 티르 38 0 0 26.01.31 26 댓글	속을 편하게 해주는 계란국 [26]	26.01.31	38	0	0
25598 소화가 안 될때 먹기 좋은 순두부계란찜 FPgw15rdNd 317 5 0 26.01.30 26 댓글	소화가 안 될때 먹기 좋은 순두부계란찜 [26]	26.01.30	317	5	0
25597 속이 불편할 때 간편하게 가볍게 먹기 좋은 식단 여리나 112 2 0 26.01.30 17 댓글	속이 불편할 때 간편하게 가볍게 먹기 좋은 식단 [17]	26.01.30	112	2	0
25592 술 한잔후 속이 안좋을때 먹는 누룽지 떡국 Jack kim(KRF1QD8 120 1 0 26.01.30 36 댓글	술 한잔후 속이 안좋을때 먹는 누룽지 떡국 [36]	26.01.30	120	1	0
25586 속안좋을때 먹는 전복죽 솔바람 41 0 0 26.01.30 14 댓글	속안좋을때 먹는 전복죽 [14]	26.01.30	41	0	0
25551 과식을 피하기위해서 똘망천사 47 0 0 26.01.30 20 댓글	과식을 피하기위해서 [20]	26.01.30	47	0	0
25544 소화가 잘되는 순두부찌개 행복 114 0 0 26.01.30 14 댓글	소화가 잘되는 순두부찌개 [14]	26.01.30	114	0	0
25542 살기위해 먹은 음식 UfpkvY0ANU 68 0 0 26.01.30 14 댓글	살기위해 먹은 음식 [14]	26.01.30	68	0	0
25537 소화가잘되기위해 먹은 무생채 기막힌토마토 53 0 0 26.01.29 14 댓글	소화가잘되기위해 먹은 무생채 [14]	26.01.29	53	0	0
25508 속이 불편할 땐 삶은 고기 jCcRUGTCk4 37 0 0 26.01.29 14 댓글	속이 불편할 땐 삶은 고기 [14]	26.01.29	37	0	0
25484 위염으로 속이 부대낄 때 굴국밥 레노아 211 2 0 26.01.29 46 댓글	위염으로 속이 부대낄 때 굴국밥 [46]	26.01.29	211	2	0