위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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점심 식단 공유! 명란아보카도덮밥🥑

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파스타 샐러드

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점심에 두부 보쌈 먹었어요!

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속편한 호박죽

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저녁

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사과토마토주스

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속편한 과일(사과, 단감) 반숙달걀

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분짜

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프레퍼스 비프 플레이트 식단 공유

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속편한 육개장 먹었어요

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오랜만에 라떼...☕️

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속편한 전복죽 먹었어요

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속편한 순두부찌개

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점심으로 회사 동료분들과 안심돈카츠🍖

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속편하게 양배추찜과 참치쌈장 먹었어요.

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오늘 저녁으로 속편한 김치 찌개 먹었어요!

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속편한 콩국수 먹어요.

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아침식사로 참치죽

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아침으로 그릭요거트+견과류+소금빵

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저녁으로 속편한 호박죽 먹었어요!

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