위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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맛있지만 2% 부족한 저녁 식단 양배추쌈밥

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속편하고 단백질가득한 닭가슴살

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유청 없는 그릭요거트 + 사과+ 블루베리 요거트볼

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아이스크림 열심히 먹고 양심 식단하기..

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속편했던 아침 식단 공유

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위염 환자의 속편한 저녁!

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속편한 콩나물 국밥 (찐 자주먹음)

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속편한 18곡밥 먹었어요.

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속편한 어묵무국

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저는 오늘 속편한 백반 먹었어요

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속 정말 편해요 <무두부감자 조림>

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속편한 누룽지 백숙

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고기를 먹을 땐 되도록 삶아서 먹습니다.

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양배추가 위에는짱이에요

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속편한 시금치계란당면볶음

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속편한 바지락죽 먹어요.

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속편한 냉이된장찌개

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속편한 계란찜(칵테일 새우를 곁들인....)

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저는 속이 편한 소고기 미역국 먹어요.

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속편한 버섯전골

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