빵을 원체 좋아하는데,
밖에서 사먹으면 속이 더부룩하더라고요
어느 날은 빵이 너무 먹고싶은데, 배가 아플까봐 고민을 많이 했었습니다.
유투브로 빵 먹방 브이로그를 보면서 대리만족으로 만족하려고 했는데, 알고리즘이 홈베이킹으로 저를 이끌더라구요
흥미가 생겨서 이것저것 찾아봤더니 만드는 영상이 많이 어렵지않더라구요. 오븐이 없어도 에프나 전자렌지로도 쉽게 만들수있더군요 많
은 고민끝에 집에서 베이킹을 도전해봤습니다
필요한 재료들을 근처 마트에서 후다닥 사와서 만들었어요 재료들도 간단하더군요. 글루텐프리아몬드가루랑 계란, 코코아파우더를 이용해서 에프에 넣고 만들었습니다. 빵이 만들어지는 순간 집안에 고소하고 달콤한 빵냄새가 가득 채웠습니다. 솔직히 저는 갓구운 빵이 너무 맛있었는데, 식으니깐 밖에서 사먹는것보다 맛은덜하지만 속은 편하더군요.
파는 제품은 먹고나면 뭐랄까..더부룩하다고 해야하나 불편한감이 있었는데 홈베이킹은 속도 편하고 무엇보다 내가 넣는재료를 알수있으니깐 믿음도가고 속도 편했습니다. 재료도 많이 남았는데 앞으로 빵은 홈페이킹으로 대체하렵니다
위장 친화 식단 인기글
- 01
친구가 만들어준 김밥입니다.[30]
댓글집김밥 넘 맛나지요 좋은 오후 보내세요1911126.10.28 - 02댓글맛있는 간식이네요 혈당관리에도 좋을 듯요180026.10.28
- 03
장염걸리면 꼭 먹어주는 누룽지[23]
댓글누룽지 맛있죠1041026.10.28
- 01댓글조개나 홍합등의 해산물은 건강에도 좋아요2922026.10.26
- 02댓글토마토와 계란으로 만드는 프리타타 정말 맛있어 보여요4225026.10.23
- 03댓글지방 함량이 있으니 너무 많은 양은 오히려 부담될 수 있으니 적당량 챙기는 게 좋겠네요.1383026.10.24
- 01댓글속 편하고 맜있는 음식이네요 ~942026.10.17
- 02댓글무생채 맛나겠어요 좋은 오후 보내세요3743226.10.01
- 03댓글보리밥이 소화가 잘된다고 들었던거같아요6656126.10.11
- 044225026.10.23
- 05
부담스럽지않은 저녁메뉴 단백질많고 포만감 좋은 참치두부조림[13]
180026.10.28 - 06
속이 불편하고 역류성 식도염이 신경 쓰일 때 생각나는 한 끼, 담백한 누룽지탕[12]
170026.10.28 - 07
속 편하고 든든하게 장 건강 챙기는 생연어 샐러드 식단 공유해요![10]
80026.10.29 - 08
담백한 도토리묵에 아삭한 겉절이를 곁들여 먹어요 🥬[18]
120026.10.28 - 09
저는 팥칼국수를 먹어요[19]
180026.10.28 - 10150026.10.27
- 04
장트러블을 해소하는 영양만점 잡곡나물비빔밥과 소고기뭇국[40]
1332026.10.25 - 051461026.10.25
- 06
자연스러운 단맛의 보랏빛 영양죽, 자색고구마죽💜[28]
532126.10.24 - 07
속 편하게 먹으려고 만든 계란 햄 치즈 샌드위치 🥪[28]
1672026.10.26 - 08
자극적인 음식에 지친 속을 달래기위한 보리밥 한상[60]
6656126.10.11 - 09
인스턴트 식품 섭취후 속달래려고 먹은 버섯볶음과 두 번 조린 무조림[27]
250026.10.26 - 10
속이 더부룩하고 예민할 때 먹는 바나나 식단 공유🍌[26]
430126.10.22
- 041261026.10.14
- 05
속이 안 좋을때, 집에서 간편하게 해먹을수 있는 계란콩나물국밥 ![60]
742126.10.17 - 06
자극적이지않고 뜨끈한 찌개가 먹고싶을때 "두부꽃게된장찌개"[60]
430026.10.16 - 07
쓰린 속을 달래기 위해 챙겨 먹은 나물반찬과 김치찌개[58]
1492026.10.03 - 08
부드럽고 든든한 위장친화식단, 미역 닭가슴살 오트밀죽[52]
3936026.10.16 - 09
🥒🥕🥚 애호박 당근 계란볶음밥, 속 편하게 즐기는 저포드맵 한 끼 식단[52]
4474126.10.15 - 10960026.10.16