-물 200ml에 양파 호박 당근 야채를 먼저 넣고 푹 익힌 다음 밥을 넣고 끓여주세요
-달걀1 참치액1 김가루 넣고 물 추가해주세요
-참기름 섞어주시다가 깨 넣고 완성해주세요
며칠 전에 매운 음식 먹고 위염증세가 있었는데요 속에서 꾸르륵 거리고 신물 올라오는 게 조금 남아있어서요 부드러운 죽을 계속 먹고있어요
식사할 때 조금 간은 되어있으면 해서 김가루 계란 넣고 샤브샤브죽 스타일로 만들었어요
빈속으로 있는 것보다는 훨씬 도움이 되었어요
샤브샤브죽 맛은요 간을 참치액으로 조금 해서인지 심심하지 않고 맛좋게 먹을 수 있었어요 계란이 들어가서 부드러운 목넘김도 좋았어요
먹고나서 속이 편해지는 느낌이였고 무엇보다 신물 올라오는 증세가 덜해졌어요
어지러운 느낌도 나아져서 다행이였어요
장염이나 위염증상 있는 분들께 이 죽 메뉴 추천해요 힘들었던 증상들이 조금 나아지네요
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