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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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역류성 식도염에는 흰살 생선 맑은 찜

윤남매
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역류성 식도염에는 흰살 생선 맑은 찜 [15]

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속편한 저염 배추김치

안과민초보
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속편한 저염 배추김치 [26]

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속이편하고 제철호박으로 만든 호박죽

황순옥
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속이편하고 제철호박으로 만든 호박죽 [19]

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소화도 잘되고 숙취해소에 좋은 황태국 간단히 끓이기

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소화도 잘되고 숙취해소에 좋은 황태국 간단히 끓이기 [14]

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홍합 삶아 먹었어요😍

더달달
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홍합 삶아 먹었어요😍 [32]

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장시간 외출 전 속 편함 위해 먹었던 죽과 바나나

이하린
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장시간 외출 전 속 편함 위해 먹었던 죽과 바나나 [11]

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소화 잘 안될때 속편한 제철 가리비찜

엘엘
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소화 잘 안될때 속편한 제철 가리비찜 [36]

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다이어트 중 아침 속 편함 위해 먹었던 닭가슴살 샐러드

민트홀릭
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다이어트 중 아침 속 편함 위해 먹었던 닭가슴살 샐러드 [12]

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오트밀로 즐거운 하루를 시작해요

유나
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오트밀로 즐거운 하루를 시작해요 [10]

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양배추 닭안심살 가득넣은 속편한 카페

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양배추 닭안심살 가득넣은 속편한 카페 [26]

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속쓰린 위염을 잡아주는 매생이굴국

장보고
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속쓰린 위염을 잡아주는 매생이굴국 [10]

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속불편한날 먹은 카레

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속불편한날 먹은 카레 [13]

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야근 후 피로한 속 달래기 위해 먹었던 순두부백반

영선이
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야근 후 피로한 속 달래기 위해 먹었던 순두부백반 [12]

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위염에 좋은 배추샐러드와 배추쌈

나캐쉬
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위염에 좋은 배추샐러드와 배추쌈 [39]

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위가 민감해서 선택한 속 편한 점심 도시락

기춘이
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위가 민감해서 선택한 속 편한 점심 도시락 [14]

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항암치료 중 속 편한 음식 참치죽

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항암치료 중 속 편한 음식 참치죽 [24]

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다이어터의 저녁 식단 🥕🥒

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다이어터의 저녁 식단 🥕🥒 [14]

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시금치된장국

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시금치된장국 [17]

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바쁜 하루, 출장 전 속 편하게 챙기려고 선택한 샐러드랩 후기

🫶
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바쁜 하루, 출장 전 속 편하게 챙기려고 선택한 샐러드랩 후기 [10]

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역류성 식도염 완화를 위해 먹은 양배추즙과 두부계란찜

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역류성 식도염 완화를 위해 먹은 양배추즙과 두부계란찜 [14]

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