위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3	0
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공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
19383 장이 안좋은 중딩이를 위한 단백참치동그랑땡~반찬 호빵 55 0 0 25.11.18 9 댓글	장이 안좋은 중딩이를 위한 단백참치동그랑땡~반찬 [9]	25.11.18	55	0	0
19382 위내시경후 속편하게 먹는 고구마 단호박 라떼 피치 187 0 0 25.11.18 24 댓글	위내시경후 속편하게 먹는 고구마 단호박 라떼 [24]	25.11.18	187	0	0
19366 위 건강에 좋은 연근 조림 추천해요 👍 레모닝닝 182 2 0 25.11.18 18 댓글	위 건강에 좋은 연근 조림 추천해요 👍 [18]	25.11.18	182	2	0
19355 속이 더부룩할때 먹는 장 편한 음식 ~ 황태 뭇국 Jack kim(KRF1QD8 110 2 0 25.11.18 24 댓글	속이 더부룩할때 먹는 장 편한 음식 ~ 황태 뭇국 [24]	25.11.18	110	2	0
19336 속이 더부룩할때 먹은 식단 aj8CFHdXsm 80 1 0 25.11.17 11 댓글	속이 더부룩할때 먹은 식단 [11]	25.11.17	80	1	0
19277 며칠간 매운 음식만 먹고 속이 쓰려서 선택한 ‘순한 회복 식단’ 후기 이야기 36 0 0 25.11.17 11 댓글	며칠간 매운 음식만 먹고 속이 쓰려서 선택한 ‘순한 회복 식단’ 후기 [11]	25.11.17	36	0	0
19248 속이안좋을때 내가 해먹는 명란젓조림과 끓인 누룽지 QRVyOueGls 92 0 0 25.11.16 10 댓글	속이안좋을때 내가 해먹는 명란젓조림과 끓인 누룽지 [10]	25.11.16	92	0	0
19246 위내시경 하루 전 저녁 식단 윤남매 42 0 0 25.11.16 13 댓글	위내시경 하루 전 저녁 식단 [13]	25.11.16	42	0	0
19241 산행 후, 집에서 돼지구이! 숲과 나무 42 0 0 25.11.16 17 댓글	산행 후, 집에서 돼지구이! [17]	25.11.16	42	0	0
19240 더부룩할때 먹는 속편한음식 - 소고기 무국 먹어요 빨간spicy 41 0 1 25.11.16 10 댓글	더부룩할때 먹는 속편한음식 - 소고기 무국 먹어요 [10]	25.11.16	41	0	1
19239 임당검사전에조절하는저의식단관리 QMiNpg0B0Q 81 0 0 25.11.16 12 댓글	임당검사전에조절하는저의식단관리 [12]	25.11.16	81	0	0
19236 속이편하기위해서먹은저의식단입니다 QMiNpg0B0Q 35 0 0 25.11.16 11 댓글	속이편하기위해서먹은저의식단입니다 [11]	25.11.16	35	0	0
19234 부드러운 두부덮밥과 간단한 고등어순살 찜 셰인 46 0 0 25.11.16 13 댓글	부드러운 두부덮밥과 간단한 고등어순살 찜 [13]	25.11.16	46	0	0
19229 도토리묵 쑤는 법 kk 84 0 0 25.11.16 13 댓글	도토리묵 쑤는 법 [13]	25.11.16	84	0	0
19226 속편한 음식, 전복죽 랑구 29 0 0 25.11.16 9 댓글	속편한 음식, 전복죽 [9]	25.11.16	29	0	0
19222 속이 더부룩할때 먹는음식 z9IwALxaKz 45 0 0 25.11.16 14 댓글	속이 더부룩할때 먹는음식 [14]	25.11.16	45	0	0
19212 단호박찜 첫눈오는날 39 0 0 25.11.16 17 댓글	단호박찜 [17]	25.11.16	39	0	0
19209 [ 베이글샌드위치 ] 박또 46 0 0 25.11.16 19 댓글	[ 베이글샌드위치 ] [19]	25.11.16	46	0	0
19203 소고기 무국 속이 따뜻해요 블루베리 248 4 0 25.11.16 18 댓글	소고기 무국 속이 따뜻해요 [18]	25.11.16	248	4	0
19197 과식해서 속이 불편할때 먹는 식단 부지런한일꾼 47 0 0 25.11.16 14 댓글	과식해서 속이 불편할때 먹는 식단 [14]	25.11.16	47	0	0